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- 발달장애우 스케이트 모임 ‘고양펭귄스케이트클럽’을 찾아서 “세상의 편견과 한계는 날려버리고 시원하게 빙상을 질주해요” 장애인의 날에 만난 사람들매년 4월 20일은 ‘장애인의 날’이다. 아직 우리 사회 곳곳에는 ‘장애인은 할 수 없다’, ‘우리와 다르다’는 편견이 상존하고 있다. 다양한 사회 구성원을 있는 그대로 인정하며 장애인, 비장애인 할 것 없이 자연스럽게 어울려 살 수 있는 사회가 건강하고 행복한 사회가 아닐까. 장애인의 날에 즈음하여 장애에 대한 편견을 넘어 희망과 행복을 꽃피우는 이들을 만나보았다. 발달장애우 스케이트 모임 ‘고양펭귄스케이트클럽’을 찾아서“세상의 편견과 한계는 날려버리고 시원하게 빙상을 질주해요” 발달장애라는 어려운 조건을 딛고 스피드스케이팅 부문에서 발군의 실력을 발휘하며 각종 국내 및 세계대회에까지 나아가 빛나는 활약상을 보이는 이들이 있다. 바로 고양펭귄스케이트클럽 회원들. 해 저문 평일 저녁, 고양어울림누리 빙상장의 연습현장으로 그들을 찾아가 보았다.김수정 리포터 whonice@naver.com -특수교육 목적으로 시작한 스케이팅, 각종 대회 휩쓸어 겨울로 되돌아 간 듯 차가운 기운이 감도는 빙상장, 분위기는 활기찼다. ‘쉭쉭’, 스케이팅 복장을 한 회원 여러 명이 쉴 새 없이 얼음 위를 내달렸다. 중앙에서는 송혜정 코치가 회원의 몸에 밀착해 자세를 바로잡아 주며 지도하고 있었다. ‘고양펭귄스케이트클럽’은 발달장애우 스케이트 모임이다. 지난 2008년 전국장애인동계체전에서 빙상종목에 출전했던 10여 명의 선수들이 대회 이후에도 모임을 갖고 함께 훈련을 시작하면서 결성됐다. 현재는 15명 정도의 인원이 참여하고 있고 연령은 10대 청소년부터 30대 성인까지 다양하다. 이들은 매주 이틀씩 고양어울림누리에 모여 스피드스케이팅 훈련을 하고 있다. 회원 대부분은 특수교육이나 재활을 목적으로 운동을 시작한 이들이 많다. 운동이 지적능력과 사회성 향상에 도움이 되기 때문이다. 그래서 이들 중 스케이팅 외에도 볼링, 농구, 인라인스케이트 등 다양한 운동종목을 어렸을 때부터 접해온 경우가 많다. 그렇게 시작한 이들이 지금은 스케이팅 부문 국가대표, 혹은 경기도 대표선수로 스페셜올림픽, 전국장애인동계체전 등 각종 대회에 나가 두각을 나타내고 있다. 지난 2월에 있었던 2013 평창스페셜올림픽에서도 노태연, 서성하, 갈승현, 이지영, 강민지 회원 등 여러 선수가 국가대표로 출전해 메달을 획득했다. -힘과 위로가 되는 클럽 회원들, 오래도록 함께 하고파클럽의 회장이자, 회원 어머니인 유희수씨를 만나 이야기를 들었다. “클럽을 결성해 함께 운동하니 혼자 할 때보다 엄마나 아이들이 더 힘이 나고 즐겁습니다. 또 아이들 간에 ‘오빠, 형, 동생’ 하며 작은 사회생활을 할 수 있어 좋고요. 엄마들끼리는 서로 정보를 교환하고 이야기도 나누며 즐거움과 위로를 찾을 수 있어 좋아요. 또 운동을 한 아이들이 확실히 사회적응능력이 빠르고 생활능력이 우수하더라고요.”그는 발달장애우들의 스케이팅에 대해 이렇게 의미를 부여했다. “아이들에게 스케이팅은 오락, 친목, 건강의 의미가 있어요. 아이들이 스케이팅을 오래도록 취미생활로 유지할 수 있었으면 하는 바람이에요. 저희 회원 엄마들끼리 우리 건강 허락될 때까지는 아이들을 계속 이곳에 데리고 나오자고 이야기 하곤 합니다.”이 클럽의 훈련을 맡고 있는 송혜정 코치는 “스케이팅은 머리부터 발끝까지 한 시도 긴장을 늦추지 않아야 하는 운동이다. 이러한 활동이 뇌나 신경에 긍정적인 자극을 줄 수 있다”고 전하며 “아이들이 시간이 조금 오래 걸릴 뿐이지, 반드시 성취해낸다. 단 1mm의 발전이 있더라도 한계를 넘어서는 의미 있는 발전”이라고 말했다.고양펭귄스케이트클럽은 스케이팅에 관심이 있는 발달장애우들이 있다면 회원을 더 받을 계획이다. 스포츠를 통해 개개인의 한계와 주위의 편견을 넘어 희망과 즐거움을 찾는 이들. 앞으로 이에 동참하는 사람들이 더 많아지기를 기대해 본다. 빙상장에서 만난 고양펭귄스케이트클럽 회원들 * 노태연(21) : 걷지 못할 거라던 아이가 빙상 종목 국가대표 선수로 ‘아이가 앞으로 걷기 힘들 거다, 걷더라도 정상적으로 걷지는 못할 거다’ 태연씨가 돌쟁이 아기였을 때 병원에서 뇌성마비로 진단한 그의 상태였다. 그랬던 아이가 부모의 정성어린 보살핌과 치료 덕분에 지금은 빙판 위를 씽씽 달리는 스피드스케이팅 국가대표선수가 됐다. 선천적으로 척추와 골반이 틀어진 태연씨는 다른 사람들보다 균형을 잡기가 쉽지 않다. 그러나 끈질긴 근성과 성실함으로 지난 2013 평창스페셜올림픽 쇼트트랙에서 금메달을 획득하는 등 수년 째 각종 대회에서 실력을 발휘하고 있다. * 서성하(30) : 신체적 약점 딛고 국제무대 휩쓰는 실력 갖춰다운증후군 선수로는 세계적인 수준의 실력을 갖췄다고 평가받는 서성하씨. 2001년 앵커리지, 2005년 나가노스페셜올림픽, 2013년 평창스페셜올림픽 등 국제무대에서 괄목할만한 성적을 낸 선수다. 그가 가진 장애의 특성상 약한 호흡기와 균형 감각이 약점이었다. 그러나 각고의 노력 끝에 이를 당당히 딛고 일어서 국제무대를 휩쓰는 선수로 거듭났다. 성하씨는 평소 리더십 있는 모습으로 주변을 잘 챙기고 매사에 모범적으로 솔선수범하는 등 맏형노릇을 톡톡히 하고 있다. * 갈승현(22) : 밝고 긍정적인 친절남, 빙상 위에서는 매서운 공격수 </f 2013-04-21
- 일산덕양파주김포 고양소식 04.18 고양시청, 대구국제마라톤 국내부문 3연패 2013 대구국제마라톤대회에서 김지훈(25,고양시청)이 국내부문1위를 차지함으로써 고양시청이 3연패를 달성했다. 김지훈은 14일, 풀코스 레이스에서 2시간19분43초를 기록하며 1위로 골인했다. 탄현동, 27일 황룡산 봄맞이 행사 탄현동은 4월27일 오전9시, 황룡산에서 고양 600년 기념 및 봄맞이 행사로 ‘황룡산아 아프지? 토닥토닥’ 행사를 진행한다. 황토뿌리기, 환경보호 행사 등을 겸한다. 탄현동 학생봉사활동 ‘클린데이’와 연계해 이뤄지며, 고양국제꽃박람회 입장권 판매 및 홍보도 진행된다. 학생 자원봉사시간을 인정해준다. 고양시, 평생학습 우수프로그램, 동아리 지원 고양시에서는 2013년도 평생학습 우수 프로그램과 학습동아리 지원사업을 추진한다. 우수 프로그램 지원은 평생교육기관과 시설(법인, 단체)을 대상으로 총 5개 프로그램에 대해 연간 100만원씩 지원한다. 지역사회발전, 퇴직자를 위한 은퇴설계, 학부모대상 프로그램 등 평생학습기관과 시설에서 운영하는 교육과정이다. 학습동아리 지원은 정해진 주제에 대한 학습과 토론을 목적으로 시민이 자발적으로 구성한 동아리를 대상으로 총 20개 동아리에 대해 동아리 당 연간 50만원씩 지원한다. 4월15일부터 5월3일까지 시 교육지원과, 동 주민센터로 방문하거나 우편으로 접수한다. 자세한 사항은 고양시평생학습센터 홈페이지(http://lll.goyang.go.kr) 나 고양시 교육지원과(031-8075-2292~3)로 문의. 찾아가는 원예체험 교실 2013년도 고양시 ‘찾아가는 원예체험교실’이 6월까지 운영된다. 원예전문가들이 신청한 아파트의 공터로 직접 찾아가 원예식물 가꾸는 법, 화분갈이, 병해충 방제법 등을 손쉽게 배워준다. 참여를 원하는 아파트 주민대표자가 고양시농업기술센터 홈페이지에서 신청서 양식을 다운받아 공문으로 신청한다. 문의: 031-8075-4274 일산동구보건소, 야간 공원운동 실시 일산동구보건소에서는 10월까지 중산공원과 호수공원에서 지역주민의 규칙적 운동실천을 위한 야간운동교실을 실시한다. 중산공원은 4월15일부터 10월30일까지 매주 월,수,금요일 오후 8시, 호수공원은 한울광장에서 5월27일부터 10월30일까지 매주 평일 오후8시 한시간 가량 진행된다. 별도 참가신청없이 참여할 수 있다. 일산동구, 20일 나눔장터 개장 일산동구는 오는 20일(토) 구청 앞 광장에서 ‘제2회 알뜰살뜰 나눔장터’를 개장한다. 오전 10시부터 오후4시까지 개장하며, 헌옷, 장난감, 책 등 중고물품을 사고팔 수 있다. 다양한 문화공연과 함께, 이동보건소, 농산물판매 등도 이뤄질 예정이다. 고양시 ‘밤가시초가’ 문화재사업으로 부활 기존 전시기능만 있던 밤가시 초가가 다양한 문화프로그램이 운영되는 전통문화공간으로 변화된다. 지난해 문화재청에서 실시한 2013 생생 문화재 사업에 응모해 시범사업으로 선정됐다. 11월까지 ‘도심 속 밤가시초가, 기지개를 펴다’ 프로그램은 창호지 바르기, 이엉얹기, 전통등만들기 등 체험활동과 지역인사, 예술가들의 재능기부 강연 등이 이뤄진다. 홈페이지(http://cafe.naver.com/bamgasi)와 전화(070-4006-0414)를 통해 사전예약이 가능하다. 제1회 고양시 동물보호축제 개최 생명존중과 동물보호 문화 정착을 위한 제1회 고양시 동물보호축제가 오는 5월11일부터 이틀간 일산 문화광장에서 열린다. 유기동물 입양캠페인, 놀이로 배우는 훈련교실, 유기동물 입양 수기 공모작 홍보관 등이 운영된다. 다양한 축하 공연도 진행된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-21
- 홀트장애인합창단 ‘영혼의 소리로’ 지휘자 박제응 교수 “힘닿을 때까지 아이들과 함께 하기로 한 약속, 지켜야지요.” 홀트장애인합창단 ‘영혼의 소리로’ 지휘자 박제응 교수“힘닿을 때까지 아이들과 함께 하기로 한 약속, 지켜야지요.” 10여 년 전 홀트장애인합창단 ‘영혼의 소리로’를 처음 만나던 날, 연습실을 쩌렁쩌렁 울리던 박제응 교수의 노래 소리를 기억한다. 그리고 박 교수의 입 모양을 보고 열심히 따라 부르던 30여 명의 단원들. 그들의 합창은 완벽하지 않았지만 그 불완전한 화음이 오히려 가슴을 먹먹하게 만들었었다. 10여 년이 지난 오늘, 박제응 교수는 여전히 그곳에 있었고 단원들의 합창도 때때로 불안정하게 흔들렸다. 하지만 그때나 지금이나 목소리가 아닌 마음으로 부르는 그들의 노래는 여전히 듣는 이의 마음을 감동시켰다. ‘영혼의 소리로’ 30여 명의 단원들은 모두 뇌병변, 지적장애, 정신장애, 언어장애, 다운증후군, 간질 등 신체적 정신적 장애를 가진 이들. 악보를 보기는커녕 목소리를 내기도 힘든 이들은 창단 이후 지금까지 400여 차례 국내외 크고 작은 무대에 오르는 ‘기적’을 만들어냈다. 이들이 이뤄낸 기적은 1999년 5월 합창단 창단 이후 지금까지 자원봉사로 단원들을 지도하고 있는 박제응 교수가 있었기 때문에 가능한 일이었다. -대학 신입생 시절 봉사활동 펼쳤던 홀트, 귀국 후 다시 그곳으로박제응 교수는 이탈리아에서 G.Verdi 국립음악원 성악과와 노바라시립음악원 연주자 과정, 국제 아카데미 A.C.I.S 오페라과를 졸업했으며 밀라노시립학교 성악교수로 재직했다. 이탈리아 유학시절 현지에서 실력을 인정받은 박제응 교수는 1998년 초 10년 동안의 유학생활을 접고 돌연 귀국했다. 당시 집안에 일이 생겨 그가 돌아와 해결해야만 하는 상황이었기 때문이다. “갑작스럽게 귀국해 심신이 지쳐있던 때 집에서 동생과 앨범을 정리하고 있었는데 한 장의 사진이 눈에 들어왔어요. 대학 신입생 시절 홀트에 봉사활동 갔다 9살 우혜경이란 아이와 찍은 사진이었죠. 혜경이는 당시 제가 후원결의를 맺은 아이였어요.”혜경이는 대두증을 앓고 있어서 12살을 넘기지 못할 것이란 시한부 선고를 받았던 아이. 홀트일산복지타운 사회복지사로 근무하던 막내 여동생 박꽃송이 씨는 혜경이가 20살의 어엿한 아가씨로 성장했다는 소식을 전해 주었고, 그 소식에 그는 이끌리듯 다시 홀트복지타운에서 봉사를 시작했다. 그리고 1999년 홀트장애인합창단 ‘영혼의 소리로’를 창단했다. 합창단 창단 당시 아무도 그들을 기대하지 않았지만 그 해 연말평가에서 합창단은 경기도 전체 장애인 지원 프로그램 중에서 최우수프로그램으로 뽑혔다. -내 노래를 듣고 자신만의 소리를 내는 아이들, 힘들지만 행복해박 교수는 악보는 물론 제대로 음정을 따라 하는 것조차 어려운 이들이 ‘You raise me up'' ''오! 쏠레미오’ ‘물망초’ 등 노래 한 곡을 완성하기 까지 수백 번 아이들 앞에서 노래를 반복한다. “아이들은 저의 노래를 듣고 자신들의 소리를 냅니다. 노래를 부르는 입을 보고 반복해서 노래를 따라 부르는 것이 아이들이 노래를 익히는 방법이죠. 그러다 보니 한 곡을 제대로 부르기까지 한 달도 걸리고 때로는 그 이상도 걸리죠. 비장애인들도 매주 꼬박 3번씩 연습을 하는 것이 쉽지 않은데, 이들이야 말할 것도 없죠. 몸이 불편하고 산만한 아이들을 집중시키려면 잘 먹고 목소리도 더 크게 내야합니다”라는 박제응 교수. 그의 이런 노력 덕분에 지난 십 수 년 간 ‘영혼의 소리로’는 400여 차례 무대에 올랐고 매번 무대에 오를 때마다 사람들에게 박수갈채를 받았다. 방송 출연도 수십 차례, 예술의 전당이나 호암아트홀 등 국내 큰 무대는 물론 2009년에는 세계 합창 올림픽 조직위원회로부터 대한민국 대표로 오스트리아 린츠에서 열리는 대회에 초청받아 공연을 펼치기도 했다. 악보를 볼 줄 아는 단원 이 한 명도 없는 ‘영혼의 소리로’가 국가대표로 세계 대회에 정식 초청을 받았다는 것도 대단한 일이지만, 국제 합창대회 역사상 장애인 팀이 공연을 하는 것도 처음 있는 일이라 당시 이들의 공연은 국내외에서 큰 관심을 불러일으켰다. 이제 ‘영혼의 소리로’는 전국적으로도 유명한 장애인합창단으로 자리를 잡았다. 덕분에 매년 새로 단원을 선발하는 오디션은 경쟁도 치열하다. 그런 만큼 이들 단원들은 자부심도 크다. 이번 주만 해도 고양시의 크고 작은 행사가 있고, 4월 23일은 예술의 전당에서 열리는 밀알재단 주최 음악회에 참가할 예정이다. 이렇게 공연을 통해 모아진 후원금은 복지타운 내 다른 장애인들의 치료비로 사용되기도 한다. 일주일에 세 번 연습을 하고, 공연이 있을 때는 일주일에 거의 매일 시간을 내야 하는 일, 때로 지칠 때도 있지 않을까? “단원들은 제 손짓과 제 목소리를 따라 노래를 부릅니다. 비장애인처럼 한 번 배우면 언제나 부를 수 있는 아이들이 아니에요. 물론 힘들 때도 있지만 힘닿을 때까지 아이들과 함께 하기로 한 약속, 지켜야지요.” 장애인의 손을 잡고 10년 넘는 긴 시간을 함께 걸어온 박제응 교수. 단원들이 부르던 ‘You raise me up, to more than l can be(당신이 나를 일으켜 나보다 더 큰 내가 되게 합니다)’ 란 노래 말, 박 교수에게 바치는 헌사처럼 느껴진다. 이난숙 리포터 success62@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-21
- 다크서클 생길때 비염이나 축농증 의심 - 비염치료 일산 유용우한의원 유용우 원장 다크서클 생길때 비염이나 축농증 의심얼굴 부위의 압통과 두통이 잦다. 누런색 또는 황록색 콧물이 나온다. 콧물이 목구멍으로 넘어간다. 입이나 코에서 나쁜 냄새가 난다. ''축농증''의 자가 진단법이자 증상들이다. 흔히 ''코''라고 하면 외관상으로 보이는 ''코''만을 생각하기 쉽다. 하지만 우리 얼굴의 코 내부에는 커다란 빈 공간이 있는데 이를 ''부비동''이라고 한다. 코의 면역력이 저하되면 습도와 온도 조절 능력이 떨어짐에 따라 자기 역할에 충실하지 못하게 된다. 이에 따라 부비동에 과부하가 걸리면서 염증이 발생하고, 더 심해지면 농성분비물이 쌓이는 ''축농증''으로 만성화된다. 일반적으로 질병의 기간이 4주 이하이면 급성, 3개월이상 지속되면 만성으로 구분한다. 사실 축농증은 비염의 만성질환으로 보면 된다. 비염은 주로 인체의 면역체계가 깨질 때 발생하게 되는데 이는 체온조절 능력이 상실되었음을 의미한다. 즉 체열이 적절히 순환되지 못하고 얼굴이나 상체로 몰리면 코의 점막이 메마르고 충혈 되면서 쉽게 바이러스나 세균에 감염되게 된다. 또 발생된 염증은 열에 의해 쉽게 가라앉지 못하고 더 악화돼 축농증으로 발전한다. 우리 신체 부위나 기관은 개별적으로 그 기능을 발휘하는 것이 아니라 톱니바퀴처럼 서로 맞물려가는 유기적인 존재들이다. 그래서 신체의 한 부분이 고장이 나면 그 부분과 연관된 다른 곳도 영향을 받게 된다. 실제 다크서클이 심한 사람들은 대부분 거의 코에 문제가 있다. 특히 부비동의 혈액 순환 장애가 생기면서 눈 밑이 어둡게 변하고 그 부위의 체온을 유지하기 위해 지방까지 축적된다. 또한 소화기관이 제 기능을 하지 못해도 다크 서클은 심해질 수 있다. 코의 위치에 따라 달라지기는 하나 특히 코 주변 광대뼈 부근과 눈밑 부위는 비장, 소장, 췌장 등의 기관과 연결돼 있다. 우리 몸이 면역력을 잃은 상태로 맑은 기운을 갖고 있지 못하면 이러한 체내 기관도 제 기능을 발휘하지 못하고 순환 능력이 떨어지게 된다. 이에 따라 혈색이 나빠지며, 눈 밑 부근은 다크서클이나 기미로 증상이 나타나는 것이다. 코의 구조적인 문제가 아니라면 수술 없이도 축농증을 치료할 수 있다. 축농증은 부비동에 염증이 지속적으로 발생하고 쉽게 가라앉지 않는 것이므로 이를 먼저 해결해야 한다. 그러므로 다크써클이 드러나면 먼저 비염을 의심해보고 의사나 비염전문 한의사의 진료를 받는 것이 필요하다. 유용우한의원 유용우 원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-21
- 미술관에 들어온 미술 교과서 <교과서 속 현대미술> 展 - 한국 현대미술 대표주자들과의 즐거운 만남 미술관에 들어온 미술 교과서 <교과서 속 현대미술> 展한국 현대미술 대표주자들과의 즐거운 만남 학창시절, 미술교과서에 등장하던 대표 작품들을 한자리에서 만날 수 있는 자리, <교과서 속 현대미술>전이 고양아람누리 아람미술관에서 5월26일까지 열리고 있다. 교과서 속 등장하는 방대한 작품 중, 한국 현대회화를 기준으로 현대미술의 역사와 작품세계를 조명하는 자리다. 특히 박수근, 유영국, 김환기 등 한국 미술을 대표하는 굵직한 작가들의 작품을 비롯해 45명 작가들의 다양한 예술 세계를 경험할 수 있는 자리다. 미술교과서를 접하는 학생들부터 성인까지, 누구에게나 즐겁고 색다른 미술 교과서 여행이 될 것이다. 현대 미술사를 만들어간 작가들의 다양한 창작 세계 전시회 1부, ‘자연을 통한 미술의 발견’에서는 자연으로부터 일상에 이르는 조형미를 발견할 수 있다. 자연미를 통해 조형질서와 아름다움을 표현하고, 이를 작품에 응용한 예술가들의 창조성을 발견할 수 있는 자리다. 서구 미술기법을 받아들여 한국 현대미술을 이끌기 시작한 1900년 대 초반 작가 도상봉, 이인성, 박수근, 장욱진, 이중섭 등의 작품이 전시된다. 2부에서는 ‘조형요소로 만나는 미술’을 주제로, 선, 색, 형태 등의 조형요소를 통해 새로운 질서를 발견하고, 미적인 충족감을 갖을 수 있는 전시가 준비됐다. 점, 선, 면, 색, 형태와 같은 조형적 요소를 통해 한국 추상미술의 세계를 열었던 김환기, 유영국 등을 필두로 이성자, 한묵, 관인식, 권영욱, 서세옥, 하인두 등 교과서 속에 등장하는 작가들을 만날 수 있다. 아울러 3부에서는 ‘현대미술의 다양성’에 대한 탐구가 이뤄진다. 현대미술과 과거의 미술을 구별짓는 가장 큰 특성은 미술재료와 표현의 매체가 무한히 확장되었다는 점이다. 일상용품의 등장, 영상재료와 매체의 탄생은 새로운 표현에 대한 가능성을 넓혀줬고, 예술가들의 아이디어가 미술 문화 그 자체가 됐다. 나뭇잎, 솜, 빨대, 철사 등 소소한 일상용품을 미술품으로 승화시킨 이재효, 정광효, 노동식, 홍상식, 박병춘 작가들과 영상매체를 이용한 육근병, 이이남 작가들의 작품을 만날 수 있다. 유명작가를 비롯해 교과서에서만 보던 작품을 눈앞에서 생생하게 만날 수 있는 <교과서 속 현대미술>전은 미술의 매력을 한결 친숙하게 느낄 수 있는 기회가 될 것이다. 어린이집과 유치원, 초,중.고 학생 단체관람에 대한 특별 혜택이 주어진다. 일시: 5월26일까지/매주 월요일 휴관장소: 고양아람누리 아람미술관티켓: 입장료 3천원(20인이상 단체 2천원)문의: 031-960-0180 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-21
- 일산덕양파주김포 이 주의 문화소식 04.18 #공연&clubs 베이비씨어터 <달>일시: 4월24일~4월27일 오전11시, 오후3시장소: 고양어울림누리 별모래극장티켓: 어른+아이 2만원문의: 1577-7766&clubs 최현우 매직 콘서트 셜록홈즈2일시: 4월20일~4월21일장소: 고양어울림누리 어울림극장티켓: R석6만6천원, S석5만5천원문의: 1544-7543&clubs Beautiful mint life 2013 일시: 4월27일~4월28일 장소: 고양아람누리 노루목야외극장 티켓: 2일권 11만2천원, 1일권 6만6천원 문의: 1577-7766, www.mintpaper.com&clubs 2013 컬투 꽉찬쇼 일시: 4월20일 오후3시, 오후7시 장소: 고양아람누리 아람극장 티켓: R석7만7천원, S석6만6천원, A석5만5천원문의: 1644-3031&clubs번개맨의 비밀 일시: 5월4일~5월5일장소:고양아람누리 아람극장티켓: R석 4만4천원, S석 3만3천원 문의: 02-507-7115&clubs 모차르트 마술피리 일시: 5월4일~5월5일장소: 고양아람누리 아람음악당 티켓: R석 5만원, S석 4만원, A석 3만원 등 문의: 02-586-0945&clubs달려라 달려 달달달 일시: 5월2일~5월5일장소: 고양어울림누리 별모래극장티켓: 전석 1만2천원문의: 1577-7766 &clubs반더러 트리오 내한공연일시: 5월10일 오후8시장소: 고양아람누리 아람음악당 티켓: R석 6만원, S석 4만원, A석 3만원 등 문의: 1577-7766 #전시&체험&clubs 32회 MBC 건축박람회일시: 4월25일~4월28일장소: 킨텍스 전시홀 7,8 문의: 02-780-0366&clubs 서울 홈&리빙페어일시: 4월25일~4월28일장소: 킨텍스 전시홀 10문의: 02-780-0366&clubs 2013 코리아베이비페어일시: 4월18일~4월21일장소: 킨텍스 전시홀1, 2문의: 1544-6071&clubs 2013 서울 가구엑스포일시: 4월25일~4월28일장소: 킨텍스 전시홀 9B문의: 02-780-0366&clubs교과서 속 현대미술展일시:2월20일~5월26일장소:고양아람누리 아람미술관문의: 031-960-0180Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-21
- 우리 동네 보건소 알뜰하게 이용하기 "예방접종만 하는 보건소? 보건소가 확~달라졌어요!!" 예방접종만 하는 보건소? 보건소가 확~달라졌어요!!우리 동네 보건소 알뜰하게 이용하기 보건소 하면 예방접종이나 시설, 진료프로그램 등의 낙후를 떠올리는 이들이 많다. 하지만 최근 보건소가 확 달라졌다. 과거 예방사업 중심의 공공의료기관에서 벗어나 다양한 진료 프로그램으로 시민들의 건강 지킴이 역할을 톡톡히 해내고 있기 때문이다. 또 일반 의과 진료에서부터 치과 한방 정신질환 등 각종 검진과 진료까지 질적인 수준에서도 일반 병?의원과 차이가 없고 진료비 또한 무료 또는 실비로 이용할 수 있다. 덕양구보건소 장호순 보건행정팀장은 “보건소 하면 모자보건이나 저소득층이 많이 이용하는 곳이란 인식이 많았지만 최근엔 보건소도 병의원 못지않은 진료환경과 의료기기, 실력 있는 의료진을 갖추고 있어 시민들의 이용이 점차 늘고 있다”고 한다. 생활비를 아끼는 것도 좋지만 아픈데 병원을 안 갈 수는 없는 일, 이럴 땐 가까운 보건소를 이용해 보자. 우리 동네 보건소 100% 활용하기, 아는 만큼 득이 되는 알뜰정보를 모아보았다. 단 진료비와 진료서비스는 보건소마다 다소 차이가 있을 수 있다. 그러므로 치과나 정신과 등의 진료가 가능한지, 물리치료실과 물리치료사가 있는지, 고혈압이나 당뇨병에 대한 특수 시책 사업을 하고 있는지, 보건소에서 실시하는 국가필수예방접종은 어떤 종류인지, 국가필수예방접종을 무료로 실시하는 의료기관은 어디인지, 결핵에 대한 BCG접종은 하는지 등등 구체적인 내용을 사전에 파악해두는 것이 보건소를 이용하는 가장 현명한 방법이다. 보건소의 진료비용은 500~2000원 사이이며 의료보호 환자나 65세 이상은 대부분 무료로 서비스 받을 수 있다. 문의 덕양구보건소 031-8075-4014일산서구 보건소 031-8075-4162일산동구 보건소 031-8075-4086 -치과진료구강검진 및 응급처치는 무료, 발치는 1100원. 노인의치보철은 관내 만 65세 이상 국민기초생활수급자 및 차상위건강보험전환자 중에서 선정해 무료로 지원한다. 불소도포는 미취학(5세~7세) 초등학생의 경우 1회 4210원(국민기초생활보장수급자 아동은 무료)이며 일주일 간격으로 2회 실시한다.불소양치용액은 시민 누구에게나 무료 배부한다. 스케일링은 고양시 거주자 중 60세 이상, 장애인, 의료수급자, 국가유공자, 다문화가정 등을 대상으로 무료. 치아홈메우기(실란트)는 초등학교 전 학년 대상으로 선착순 무료(예산 소진 후 1회 방문 당 1100원). 단 일반적인 보철이나 치석제거(스케일링), 레진 심미충진 둥 비보험 처치나 사랑니 발치, 신경치료 등은 실시하지 않으므로 일반 치과를 이용해야 한다. -한방치료진료와 상담, 침 등의 시술과 기본 한약재 등을 필요에 따라 처방한다. 진료비는 기초생활수급자/국가유공자/65세 이상 노인은 무료, 65세 미만 일반시민은 1600원~1800원. -물리치료온습포찜질, 간섭파치료, 경피신경자극치료, 초음파치료, 저주파치료를 받을 수 있으며 방문 및 예약을 통해 이용할 수 있다. 진료비는 기초생활수급자/국가유공자/65세 이상 노인은 무료, 일반주민(65세 미만)은 초진 1600원, 재진은 500원이다. -예방검진풍진검사(여성) 항체검사 무료, A형간염검사 항체검사 2만7830원, B형간염검사 항원 항체 5230원, C형간염검사 간염여부검사 1만4330원, 빈혈 CBC 5150원, 간기능검사 2종 3220원 금식, 당뇨검사 1200원, 소변검사 10종 1950원, 콜레스테롤검사 고지혈증 4종 1만6430원 금식, 갑상선 검사 3만9480원이다. - 예방접종 영유아 BCG, B형간염, DTaP(디프테리아,백일해, 파상풍), Polio (소아마비), MMR(홍역,볼거리,풍진), 수두는 무료. 성인 B형간염은 항체검사결과 음성인 사람에 해당되며 접종비용은 회당 4000원(총 3회)이다. -결핵진료2주 이상 지속적으로 기침을 하거나, 결핵을 앓고 있는 사람과 접촉이 빈번한 사람의 경우 무료로 엑스레이와 객담(가래) 검사를 받을 수 있다. 폐결핵으로 진단되면 치료기간동안 최신 결핵 처방약과 검사를 통해 병의 경과를 보건소에서 관리해준다. -치매조기검진60세 이상은 누구나 무료로 이용할 수 있고, 치매선별검사(MMSE-DS)지를 통해 검사한다. 치매선별검사로 이상이 나타날 경우 고양시협력병원에서 치매정밀검사를 받을 수 있으며 진단검사 및 감별검사 비용을 지원한다. -임신 출산 육아 진료서비스보건소에서 가장 신경 쓰고 있는 진료 분야가 모자보건이다.정부의 출산장려정책과 맞물리면서 임신, 출산, 육아를 돕는 다양한 프로그램과 사업들이 시행 중인데 모두 무료. 특히 임산부들이 누릴 수 있는 혜택이 많다. 보건소에 임신 사실을 등록하기만 하면 임신 초기 건강진단은 물론 분만 전까지 철분제를 받을 수 있으며, 임신 초기 12주 까지는 엽산제를 제공하고 임신 중기 20주부터는 철분제를 받는 것 정도만 가능하므로 가급적이면 임신하자마자 보건소를 찾아 등록하는 것이 유리하다.임산부가 기본적으로 받아야 할 검사는 임신 초기 산전검사와 임신 중기의 기형아 검사가 있다. 산전검사는 임신 초기 보건소에서 무료이용하고 기형아검사는 관내 협력 병의원에서 할인 받는 쿠폰을 받을 수 있으며, 임신 초기 엽산제 제공부터 기형아 검사 쿠폰, 임신 20주부터는 철분제가 무료로 제공되고 분만 후에는 유축기무료대여 등 출산준비에 도움을 주고 있다.(고양시 운영) -정신건강증진센터와 아동 청소년 정신건강증신센터 운영정신건강증진센터와 아동 청소년 정신건강증진센터를 통해 정신분열증과 조울증 등 만성중증 정신 장애인이 병원에 입원하지 않고 가족의 도움을 받으며 치료할 수 있다. 정신장애인의 재활치료를 위해 가정방문을 통해 환자 및 가족과의 상담 그리고 주간보호, 재활치료, 직업재활, 가족교육등의 서비스가 제공된다. 덕양구는 정신건강증진센터, 일산동구 보건소는 아동청소년정신건강증진센터가 운영되고 있다. 이난숙 리포터 success62@hanmail.netCopyright 2013-04-21
- 일산덕양파주김포 함께 나누는 세상 04.18 마두2동, 찾아가는 사랑의 이미용봉사 마두2동은 지난 11일 강촌마을 6단지 경로당을 방문, 어르신들에게 사랑의 이미용 봉사활동을 실시했다. 도도아카데미 원장을 비롯한 선생님들이 자신들의 재능으로 나눔을 펼치고자 동 주민센터와 함께 실시하게 된 행사다. 처음 열린 행사였지만, 많은 어르신들이 참여해 훈훈한 나눔의 정을 모두가 느낄 수 있는 시간이었다. 사랑의 이미용 봉사는 매월 2주, 4주 목요일에 계속 진행될 계획이다. 송포동, 사랑의 농장 ‘감자심기’ 송포동은 지난 11일 주민자치위원들과 관계 공무원 30여명이 참가해 법곳동에 소재한 사랑의 농장에서 감자심기 행사를 가졌다. 심은 감자는 6월경 수확하고 판매해 수익금으로 관내 저소득 가정과 독거노인들을 위해 쓰일 예정이다. 앞으로 고구마, 약콩, 김장용 배추와 무등도 재배해 수확할 계획이다. 한강물류 이성규 대표, 도서 기증 덕이도서관은 고양시 소재 (주) 한강물류 이성규 대표가 도서 400여권을 기증했다고 밝혔다. 이성규 대표는 “도서관 이용자들에게 문화 혜택과 다양한 독서 기회를 제공하고, 나아가 시민 독서 문화 증진에 도움이 됐으면 한다”고 말했다. 탄현동, 사랑의 농작물 감자 파종 탄현동은 지난 10일, 사랑의 농작물 사업 ‘더불어 살자! 나누자 감자!’의 첫삽을 떴다. 궂은 날씨에도 불구하고, 주민자치위원회, 통장협의회 등 직능단체 회원 25명이 참여해 씨감자 3박스를 심었다. 식사동 부녀회, 사랑의 김치 나눔 식사동 부녀회는 지난 10일 관내 취약계층 10가구에 김치를 손수 담가 배달하는 ‘사랑의 김치나눔’행사를 가졌다. 부녀회원 7명이 열무김치 50단을 담가 각 가정에게 전달했다. 김애순 부녀회장은 “손수 마련한 김치를 어려운 이웃과 나눠 행복했다”며 “연말에도 김장 나눔행사를 가져 정이 넘치는 사회를 만들어갈 계획”이라고 했다. 백석2동, 사랑의 효드림 행사 백석2동 주민자치위원회는 지난 8일 관내 75세 이상 어르신들을 위한 사랑나눔 효드림 행사를 개최했다. 5명의 어르신들에게 식사를 제공하고 목욕봉사를 실시했다. 백석2동 주민자치위원회는 2011년 8월부터 ‘사랑나눔’행사를 지속적으로 개최하고 있으며, 이미용 봉사와 사랑의 도시락 배달도 실시하고 있다. 한울타리봉사단, 어르신 위한 자원봉사활동 일산동구 시민복지과 직원들로 구성된 ‘한울타리 봉사단’ 20여명은 지난 6일 백석동 소재 고양흰돌종합사회복지관을 방문, 어르신을 위한 봉사활동을 실시했다. 흰돌마을 4단지 내 기초생활수급자 등 거동이 불편한 저소득 독거 어르신 78세대를 방문해 도시락을 전달하고, 복지관에서 실시하는 어르신 급식 음식조리 및 식사 보조 활동을 했다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-21
- 일산2동 청소년지도협의회 ''사랑의 향기담은 행복찻집'' 일산2동 청소년지도협의회 ''사랑의 향기담은 행복찻집'' 일산2동 청소년지도협의회에서는 오는 4월25일 동주민센터 2층 대회의실에서, 저소득층 청소년지원을 위한 ''사랑의 향기담은 행복찻집''을 연다. 사랑의 향기담은 행복찻집은 청소년에게 나눔과 사랑으로 행복한 세상을 만날 수 있도록 돕는 자리다. 발리댄스, 오카리나 연주 등의 공연도 준비된다. 일산2동 청소년지도협의회는 2003년 발족된 단체로, 매월 초, 중, 고등학생들에게 경제적인 지원과 교복지원, 생활필수품 지원 등을 해오고 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-21
- 청소년기, 정신건강부터 챙기세요! 지역기관에서 제공하는 ‘청소년 정신건강 프로그램’ 청소년기, 정신건강부터 챙기세요! 지역기관에서 제공하는 ‘청소년 정신건강 프로그램’ 청소년기는 아이가 성년으로 가는 과도기의 시기다. 몸과 마음이 어른이 되기 위해 변화하는 시간이다. 이 변화의 시간은 아이들에게 때때로 감당하지 못할 정신적인 고통을 주기도 한다. 교우관계, 가정환경, 학업문제 등 다양한 요인들로 인해 곪았던 상처들이 터져, 때때로 사회적인 문제로까지 확대되는 경우가 종종 있다. 청소년기의 이러한 불안과 방황은 자연스러운 성장과정이지만, 이로 인해 힘든 시간을 보내고 있다면 인근 기관, 센터에서 제공하는 청소년 정신건강프로그램이나 행사 등에 참여해 봐도 좋다. 일부 프로그램은 사후 관리와 치료 도움도 받을 수 있다. 남지연리포터 lamanua@naver.com ■고양시청소년상담복지센터 고양시청소년 상담복지센터에서는 청소년들의 다양한 심리문제를 상담하고, 자아성장 및 개발 교육을 실시하고 있다. 자신의 능력과 적성, 성격들을 이해하는 데 도움이 될 심리검사프로그램(성격검사, 진로, 학습검사, 지능검사, 투시검사 등)과 청소년과 학부모 대상 프로그램이 운영된다. 특히 전문가들이 청소년들을 직접 찾아가 현재 겪고 있는 문제를 상담하고 함께 해결 방법을 모색해주는 ''청소년동반자 프로그램''을 통해 청소년들이 현재의 위기상황을 극복하고, 건전한 사회 구성원으로 성장할 수 있도록 돕고 있다. 또래 친구가 상담을 돕는 솔리언 또래 상담 프로그램도 있다. 다양한 부모 참여 교육도 진행된다. 적극적 부모훈련 프로그램, 부모성장 집단상담 프로그램, 부모 교육 특강 등이 수시로 운영된다. 한편 아동의 감정, 사고, 경험 등의 자아를 탐색하고 부정적 경험에 대한 치료, 긍정적 재경험을 통해 사회 적응력을 높여주는 놀이치료프로그램이 있다. www.koymca1318.or.kr 위치: 고양시 덕양구 토당동 3-39 고양시청소년수련과 2층 문의: 031-970-4003 ■ 고양시아동청소년 정신건강센터 고양시아동청소년정신건강센터에서는 청소년들을 대상으로 상담부터 지역기관과 연계한 치유 서비스를 제공하고 있다. 우울증, 학교폭력, 또래관계, 우울증 등 다양한 상담을 신청하면 정신보건전문의에게 상담 받을 수 있다. 단, 상담은 반드시 보호자 동의가 이뤄져야 하고, 예약제로 운영된다. 상담 이후 치료가 필요시엔 등록 관리를 함으로써, 병원등과 연계해 지속적인 관리를 받을 수 있다. 경제적인 지원도 받을 수 있다. 저소득층에 한해 1년에 40만 원 정도를 지원한다. 고양시아동청소년지원센터에서는 다양한 정신건강 조기검진프로그램, 정신건강집중관리, 트라우마 ‘마음힐링’ 프로그램 등 관내 아동, 청소년들 대상으로 사업을 펼치고 있다. 프로그램 내용과 신청 대상 등은 홈페이지를 참조하면 된다. 오는 5월4일 오전11시, 호수공원에서 고양 시민 및 영유아, 아동, 청소년을 대상으로 어린이정신건강 놀이터 ‘브라보 마이 하트’행사가 열릴 예정이다. www.goyangwithus.co.kr위치: 일산동구 중앙로 1228번지 일산동구보건소 2층 문의: 031-908-3567 ■ 일산종합사회복지관 일산종합사회복지관에서는 경기사회복지공동모금회의 지원으로, 일선 학교 학생들을 대상으로 ‘분노조절집단 프로그램’을 실시중이다. 청소년들의 심리회복을 위한 프로그램으로, 현재 일산중학교에서 시행 중이다. 분노조절 검사를 실시해 고위험군 청소년을 선발해 프로그램 참여를 유도, 학교 내에서 시행된다. 나의 감정 알기, 모둠활동, 역할극 등을 통한 분노감 대처방법 찾기, 분노감정 날려버리기, 자신의 강점 찾기 등의 활동이 이뤄진다. 프로그램 참여 후에는 사후관리 및 모니터링도 진행된다. 참여 여부 가능, 시기에 대한 자세한 사항은 문의. www.ilsanwelfare.or.kr위치: 일산서구 고양대로 654 문의: 031-975-3322 <행사 및 축제>■ 고양시청소년문화의집 스트레스 완전정복 ‘파안대소’ 고양시청소년문화의집에서는 오는 4월 20일까지(매주 토요일) 청소년 정신건강증진 프로그램 "청소년 스트레스 완전정복 <파안대소>"를 진행한다. 이번 프로그램은 신체적, 심리적으로 급격한 변화를 겪고 있는 청소년들이 스트레스로 인한 감정조절, 대처능력을 길러 건강한 청소년기를 보낼 수 있도록 마련됐다. 초등4학년부터 고등학생을 대상으로 하며, 신청은 고양시청소년문화의집 홈페이지에서 선착순 접수받는다. 참가 청소년은 청소년수련활동 인증정보시스템에 활동 내용을 등록해 학교생활 기록부, 포트폴리오 작성 시에 활용 가능하다. www.masl.or.kr 문의: 031-960-9695 ■ 파주시정신보건센터 파주시정신보건센터에서는 제6회 파주시 정신건강 축제를 진행한다. 우선 오는 5월4일 오후1시30분부터 중학생 이상 청소년을 대상으로 정신건강연극제 ‘외톨이들’을 진행한다. 이번 공연은 청소년들이 겪고 있는 고민과 상처를 보다듬고 희망의 메시지를 담은 공연이 될 예정이다. 선착순으로 전화접수 후 공연당일 12시부터 입장권을 수령하면 된다. 관람객에게는 기념품이 증정된다. 장소는 문산행복센터 대공연장. 아울러 5월6일부터 8일까지, 정신건강미술작품 공모전에 선정된 작품전시회가 금촌역에서 무료 전시로 운영될 예정이다. 파주시 정신보건센터에서는 다양한 정신건강증진관리사업, 생명존중교육 <틴틴교실>을 비롯해 찾아가는 정신건강상담소 등 다양한 프로그램을 운영하고 있다. 자세한 내용은 홈페이지 참조. www.pajumind.org문의: 031-942-2117Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-21
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