지역별 소식
원주오늘 총 10,841개의 기사가 있습니다.
- 5분의 여유 참 바쁜 세상입니다. 출근 시간, 회의 시간, 상담 시간, 진료 시간 등에 맞춰 생활하다보면 하루 일과가 톱니바퀴가 맞물려 돌아가듯 빠듯합니다. 이제 모든 일에 5분의 여유를 갖는다고 생각하시고 단 5분만 미리미리 준비해보시면 어떨까요. 5분의 여유와 함께 하루가 넉넉해지고 인생이 풍요로워지는 것을 느끼실 것입니다. 하나의 일을 마치고 다음 일로 넘어갈 때에는 반드시 호흡을 고를 시간적 여유가 있어야 합니다. 도저히 시간을 맞출 수 없는 일정이라면 과감하게 삭제하는 것이 정신 건강에도 좋고 업무 추진도 효율적으로 할 수 있습니다. 일정 운영의 핵심은 ''5분''에 있다고 합니다. 일정의 틈새마다 5분의 여유를 배려하시기 바랍니다. 중요한 회의에 참석하거나 소중한 사람을 만날 때에도 약속시간 5분 전에 반드시 약속된 장소에 앉아 있는 것이 좋습니다. 모임의 성공 여부는 모임이 시작된 5~10분 사이에 결정되기 때문이지요. 여가를 즐길 때에도 5분의 여유가 중요합니다. 영화 관람을 예로 들어보겠습니다. 영화 시작 5분 전에 착석하여 영화의 전개 장면을 상상하면서 영화 속에 몰입할 준비가 되어 있는 관객은 영화의 모든 장면을 놓치지 않고 처음부터 끝까지 행간의 내용까지 깊이 느낄 수 있습니다. 이에 반해 5분 후에 도착한 관객은 어둠 속에서 좌석을 찾기 위해 신경을 곤두세우게 되며 자리에 앉은 후에도 마음을 진정시키고 영화 장면에 집중하기 위해서는 어느 정도의 시간이 필요하지요. 결국 영화의 중요한 도입부를 놓친 채 속 빈 감상을 하게 되고 말지요. 회의를 마칠 때도 5분의 여유가 중요합니다. 회의를 조금 먼저 끝내는 일은 참석자 모두를 즐겁게 하여 좋은 인상을 갖게 합니다. 회의 시간이 예정보다 길어지면, 지루하고 귀찮아서 집중력이 떨어지게 되며 토의 내용이 부실해지기 마련이지요. 그리고 회의가 늦어지면 참석자들의 다음 일정에 대한 시간 약속을 어기게 만듭니다. 이렇게 되면 참석자 모두에게 불편한 기억을 남기게 되지요. 중요한 내용이라면 차라리 다음 회의 때 재론하는 것이 좋습니다. 차량 운행에 있어서도 5분의 여유는 매우 중요합니다. 예기치 않은 교통사고는 대부분 서두르다가 발생한다고 합니다. 5분의 여유를 통해서 시간을 효율적으로 이용하고, 회의를 신나게 만들고, 여가 시간을 보다 즐겁게 하고, 다른 사람을 배려하고, 몸과 마음을 편하게 해서, 하루하루를 풍요롭게 만듭시다. 늘푸른한의원 김윤갑 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-07-22
- 무한집합의 크기비교 2 지난번 칼럼 마지막 단락에서 유리수의 수열이 편집자의 실수로 빠졌습니다. 빠진 부분을 추가하여 문장을 완성하면 다음과 같습니다. “다음과 같은 유리수의 수열을 만들어 봅시다. ....”윗글을 추가한 후 지난 칼럼의 마지막 단락을 읽어보시면 보다 정확히 내용을 이해하실 수 있을 것입니다.이 글들은 수리논술 및 구술, 면접을 준비하는 학생들에게 실질적인 도움을 주기 위해 연재되고 있습니다. 물론, 선생님들에게도 많은 도움이 될 수 있을 거라 확신합니다. 수학적 지식이 조금 있는 사람이면 누구나 이해할 수 있으니 꼼꼼하게 읽어보시기 바랍니다.이번호에는 지난 호에 이어서 무한집합 크기 비교 두 번째로, 실수와 유리수의 크기를 비교해 보겠습니다. 실수 중에서도 0~1 사이의 실수만 생각해 보겠습니다. 유리수는 지난 호에서 자연수 집합의 원소의 개수와 그 수가 같음을 보였으므로, 유리수 대신 자연수를 이용하여 그 크기를 비교하겠습니다. 결론부터 말씀드리면, 0~1 사이의 실수들은 자연수와 일대일 대응관계를 맺는 것이 불가능합니다. 즉, 자연수의 집합보다 0~1 사이의 실수들이 훨씬 많습니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 우선, 다음과 같은 실수들의 나열을 생각해 봅시다. 0.a1a2a3a4a5a6……. 0.b1b2b3b4b5b6……. 0.c1c2c3c4c5c6……. 0.d1d2d3d4d5d6……. 등 0~1 사이의 실수를 계속해서 자연수에 하나씩 대응시키는 함수를 만들어 봅시다. 그러면 0.a1a2a3a4a5a6…… 는 ①이 되고, 0.b1b2b3b4b5b6…… 는 ②가 되고, 0.c1c2c3c4c5c6…… 는 ③이 되며, 0.d1d2d3d4d5d6……는 자연수 ④에 대응됩니다. 그러나 이렇게 모든 자연수와 위의 실수들이 대응된다고 가정하면 문제가 생깁니다. 즉, 각 실수에서 하나의 자릿수만 빼와서 만든 실수 0.a1b2c3d4e5f6....., 를 생각해 봅시다. 그리고 이 숫자의 각각의 자릿수를 바꾼 0.a''1b''2c''3d''4e''5f6''.... (a1&nea''1, b2&neb''2, ......) 를 만들어보면, 이 숫자는 분명이 0~1 사이의 실수지만, 위의 수열에서는 빠져있습니다. 결국 우리는 어떻게 실수를 배열하더라도 자연수에 대응시키면(번호를 매기게 되면) 항상 빠져있는 숫자가 생긴다는 것을 알 수 있게 됩니다. 따라서 자연수보다 0과 1 사이의 실수가 훨씬 많다는 것을 이해할 수 있습니다. 미르아카데미학원 조형진 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-07-22
- 너름공원 우수저류시설 준공식 개최 너름공원 우수저류시설 준공식이 27일 오전 11시 너름공원 야외무대에서 시민 등이 참석한 가운데 개최됐다.너름공원 우수저류시설 설치 공사는 지난해 4월부터 올해 5월에 걸쳐 진행되어 지하에 1만1000톤 규모의 우수저류시설과 지상에 근린공원이 조성되었다.너름공원 우수저류시설이 준공됨에 따라 여름철 집중호우 시 빗물을 저장할 수 있게 되어 하류 지역 침수 피해 등을 방지할 수 있을 것으로 보인다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-30
- 마음의 감기 우울증의 치료 날씨가 더워지고 장마철이 계속되면 불쾌지수가 높아지면서 우리 마음도 짜증과 스트레스가 누적되기 쉽습니다. 날씨 탓이 아니라도 우리는 누구나 생활 속에서 크고 작은 실패와 상실을 경험하게 되며 그 결과 일시적으로 우울한 기분에 젖게 됩니다. 이러한 기분이 오래 지속되다보면 가슴이 답답해지고 매사에 의욕이 떨어지며 머리가 무거워지면서 모든 일이 귀찮아 지게 되지요. 그리고 비관적인 생각이 들면서 세상살이 자체가 싫어지고 앞날에 아무런 희망도 없어 보이게 됩니다. 또 자신이 무능력하게 느껴지고 아무런 가치가 없어 보이며 가족이나 사회에 대해서 죄지은 느낌이 들기도 하면서 늘 우울한 증세가 나타나게 됩니다. 우울증은 ‘마음의 감기’라고 할 정도로 흔한 질병이지만, 방치하면 ‘마음의 천식’, ‘마음의 폐결핵’으로 발전하여 생명을 위협할 수도 있는 위험한 질병입니다.우울증을 한의학에서는 기울증(氣鬱症)이라고도 하지요. 기울이란 억압되고 침울한 마음으로 인하여 모든 생리 기능이 침체되는 현상을 말합니다. 즐거운 마음이나 노한 마음이 정도를 벗어나게 되면 기운이 밖으로 뻗어나가면서 폭발적이고 파괴적인 부작용을 일으키는데 반해, 우울한 감정들은 억제적이며 침체적인 부작용을 초래합니다. 그렇게 되면 기가 한 곳에 머물러 희노애락애오욕(喜怒哀樂愛惡慾)의 칠정이 울결되게 됩니다. 이런 기울증 환자는 기분이 항상 우울하고 사람을 싫어하는 증상을 나타내므로 본인의 호소가 없더라도 곁에서 보기에 의욕 저하, 흥미 상실, 침묵, 무기력 반응 등을 통해서 알아낼 수 있습니다. 우울증을 극복하기 위해서는 일부러라도 즐거운 마음을 갖도록 노력하고, 긍정적이며 적극적인 사고로 스트레스에 효과적으로 대처하는 것이 중요합니다. 본인이 하고 싶은 취미활동을 찾아서 능동적으로 참가하고, 같은 생각을 가진 사람끼리의 동호회 등에도 적극 참여하는 게 좋지요. 아울러 정기적인 운동을 통해 기분전환을 하면서 체력도 증진시켜야 합니다. 개인적인 노력을 통해서 우울증이 개선되지 않는 경우에는 마음을 편하게 해주는 안신(安神) 처방과, 의지를 든든하게 해주는 정지(靜志) 처방, 맺힌 것을 풀어주는 해울(解鬱) 처방, 기운의 흐름을 개선시켜주는 보기(補氣) 행기(行氣) 처방 등을 통해서 좋은 도움을 받을 수 있습니다.우리에게 주어진 하루하루를 소중한 마음으로 즐겁게 살아가셔서 마음의 감기인 우울증이 자리 잡을 틈이 없으시길 바랍니다. 늘푸른한의원 김윤갑 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-30
- 자궁내막증에 관하여 자궁내막증이란 자궁 안에 있어야 할 자궁내막 조직이 자궁 이외의 부위인 난소,나팔관,자궁천골인대,복막,장관,방광등에 있는 것을 말합니다. 단순히 다른 부위에 있는 것 뿐아니라 자궁 내부의 정상 조직처럼 월경주기에 따른 호르몬 변화에 반응하여 마치 생리를 하는 것처럼 복강 내에서 출혈을 일으키게 됩니다. 이는 임신 능력을 떨어뜨려 불임을 유발 하는 원인이 되기도 하고 월경통, 성교통, 만성 골반통의 원인이 되기도 합니다.자궁내막증은 지속적으로 진행하는 질환이므로 조기에 발견하여 적절히 치료해주는 것이 무엇보다 중요합니다.자궁내막증의 원인은 아직 정확하게 밝혀져 있지 않습니다. 하지만 대략 두가지 설로 추정되고 있는데 그 하나는, 생리시에 생리혈과 함께 떨어져 나간 자궁내막 조직이 난관을 통해 복강 내로 역류하면서 복막등에 이식된다는 것입니다. 또 하나는, 정상적인 복막 상피가 자궁내막으로 변하는 것으로 보고 있습니다.불임 여성들 중에서 약 40%까지 자궁내막증이 있는 것으로 보고되며, 만성골반통을 호소하는 여성들에게도 많이 나타나고 있습니다. 호발 연령대는 30~~44세 여성들이 주이나 10~20대에서도 발생할 수 있습니다. 특히 가족력이 있는 여성, 여성호르몬이 과다하게 분비되는 여성, 생리 주기가 27일 이하이거나 생리 기간이 7일 이상인 여성, 체형이 비만하거나 알코올을 섭취하는 여성 등은 자궁내막증의 발생 빈도가 높은 것으로 알려져 있습니다. 반대로 경구용 피임약을 복용하는 여성, 자궁내 피임장치를 사용하는 여성은 그 빈도가 감소하는 것으로 되어 있습니다.자궁내막증으로 인한 증상은 병변의 위치, 침범 장기, 병변의 정도에 따라 다양하게 나타납니다. 대표적인 증상은 통증과 불임이며 만약에 다음과 같은 증상이 있으면 병원에서 자궁내막증에 관한 상담을 받아 보는 게 좋습니다.만성골반통이 반복적으로 나타날 때, 월경시에 생활에 지장을 줄 정도의 통증을 느낄 때, 성교통, 원발성 혹은 속발성 불임, 월경 전후로 배변통을 느낄 때, 하부 요추 혹은 꼬리 뼈 부위에 통증이 있을 경우입니다.자궁 내막증이 통증을 유발하는 것은 이소성 자궁내막 조직이 비정상적으로 자라 장기의 유착 및 신경을 자극하기 때문이며 ,불임은 유착에 의한 배란 및 정자의 이동이 원활하게 이루어 지지 못한 원인과 자궁 내막 조직에서 분비되는 여러 가지 물질이 난자, 정자, 배아 등에 악영향을 미쳐 배아가 발육하고 착상하는데 문제를 일으키기 때문입니다. 확실한 진단은 복강경 검사나 개복술을 통해 눈으로 보고 조직 검사를 하는 것이나. 자궁내막증에 대한 진단 및 치료를 받으려면 무엇보다 먼저 여성들이 자궁내막증에 대해 잘 알아야 하며 의심이 되면 병원에 가서 문진 및 진찰, 혈액검사, 초음파 검사 등을 받아 볼 수 있습니다.자궁내막증의 치료는 통증을 완화 시키는 진통 소염제와 자궁내막 조직을 활성화 시키는 에스트로겐의 작용을 억제하는 호르몬 치료가 있습니다. 그리고 질환의 정도에 따라 수술을 할 수도 있는데 아기를 원하는 경우와 원하지 않는 경우에 따라 수술 방법이 달라 질수 있습니다. 하지만 경증의 자궁내막증일 경우엔 조기에 발견하여 관리하면 진행 정도를 막을 수 있습니다. 우성애산부인과의원 우성애 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-30
- 여름성수기 간현관광지 내 차량 진입 통제 7월 1일부터 8월 21일까지 간현관광지 내 상가 차량 및 장애인 탑승 차량 등 일부 차량을 제외한 일반관광객의 차량 진입이 전면 통제된다. 이 기간 동안 차량은 주차장에 주차하고 도보로 이동하여야 하며, 여행 짐이 많을 경우 주차장에서 무료로 손수레를 대여할 수 있다.여름성수기 차량 통제는 매년 실시하는 것으로 관광지 내 차량 진입으로 인해 발생할 수 있는 접촉 사고 및 관광객의 안전사고 등을 미연에 방지하기 위한 조치다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-30
- 단계 지하차도 개통 단계동 합동청사 사거리 지하차도가 6월 30일 오후 5시부터 개통된다. 원주시는 30일 오후 4시 지하차도 현장에서 개통식을 가진 후 오후 5시부터 지하차도를 개통한다고 밝혔다.단계 지하차도는 2009년 2월 착공하여 약 2년 4개월의 공사 기간과 약 220억 원의 사업비가 소요되었다. 현재 전체 공정은 약 98%로 주요 공정은 마무리되었으며, 개통 후 상부의 가 시설 공사와 접속도로 시공 등을 7월 중순 마무리 할 예정이다.지하차도가 개통되면 지하차도를 통과한 직진 차량과 서원대로 방향에서 국토관리청 앞으로 우회전하여 봉학사거리로 진입하는 차량이 합류되면서 교통사고의 위험이 있다는 교통전문기관의 의견에 따라, 봉학사거리에서 단계택지 방향으로 좌회전이 금지되고 약 500m 전방 단계지구대 앞 사거리에서 유턴해야 한다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-30
- 법률구조공단 횡성지소 개소 대한법률구조공단(이사장 황선태) 횡성지소(지소장 김세용)가 7월 1일 개소한다. 변호사(공익법무관) 1명, 일반직 1명, 사무보조 1명 등 총 3명이 상주하며 횡성문화관 2층에 자리 잡았다.대한법률구조공단은 법률 보호 사각지대에 놓인 지역 주민들에게 생활법률 강연, 무료 법률상담 및 소속접수 등 질 높은 법률구조서비스를 제공할 계획이다. 농어업인, 국가보훈대상자, 5.18민주유공자, 참전유공자 등 무료법률구조대상자에 대하여는 소송비용, 변호사 보수비용을 공단에서 전액 부담한다. 면접 및 전화(국번 없이 132), 사이버(홈페이지), 서신 등을 통한 법률상담은 누구에게나 무료로 제공된다. 개소식은 7월 5일 오전 11시 고석용 횡성군수 및 지역 유관 단체장, 공단 춘천지부장(손정호)이 참석한 가운데 개최할 예정이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-30
- 불법 전용산지 양성화 추진 횡성군은 불법 전용산지에 관한 임시특례조항 시행(산지관리법 부칙 제2조)에 따라 5년 이상 다른 용도로 이용되고 있는 산지를 현재 용도대로 지목 변경해주는 ‘불법전용 산지 양성화’ 사업을 추진하고 있다.신청 대상으로는 2005년 12월 1일 이전부터 현재까지 신고 대상 용도로 계속 사용하고 있는 산지로서 국방·군사 시설, 공용·공공용 시설, 농림·어업용 시설(주된 주거용으로 사용하고 있는 시설 포함)이 이에 해당된다. 특히 농림어업용 시설은 산지의 소유자이면서 ‘농지법 제6조’에 따른 농지 취득 자격이 있는 자가 신청할 수 있다.관련 서류를 첨부하여 신고서를 접수하면 현지 확인 및 심사를 거쳐 신고 수리 결정 후 지적부서 통보 및 지목 변경 후 신고인에게 통지된다.군 관계자는 “2011년 6월 28일 현재 총 29필지에 걸쳐 8만8896㎡에 달하는 임야가 지목 변경되었으며, 이중 지목이 ‘전’으로 변경된 임야가 93.0%로 가장 큰 비율을 차지하고 있으며, 답 0.7%, 대지 0.6%, 기타 5.7%”라고 밝혔다.불법 전용산지에 관한 임시특례제도는 올해 11월 30일까지 한시적으로 운영되는 만큼 기간 내에 접수해야 민원 처리가 가능하다.문의 : 340-2422(횡성군 녹색성장과)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-30
- 7월부터 구제역 예방접종확인서 휴대제 시행 7월 1일부터 ‘구제역 예방접종확인서 휴대제’가 시행된다. 7월 1일부터 예방백신 의무 접종 대상인 소 돼지 염소의 소유자는 사육하는 가축에 대하여 반드시 예방접종을 실시하고 접종 상황을 기록·관리해야 하며 가축을 거래하거나 가축시장 또는 도축장에 출하할 때에는 예방접종 확인서를 발급하여 휴대해야 한다. 만약, 예방접종을 실시하지 않거나 예방접종확인서를 휴대하지 않은 채 소 돼지 염소를 거래하거나 가축시장 또는 도축장에 출하하는 소유자 등은 가축전염병예방법 제60조 규정에 따라 과태료 처분을 받게 된다. 예방접종을 실시하지 않은 농가에서 구제역이 발생할 경우 살처분 보상금을 차등 지급받게 된다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-30
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