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- 반영구화장, 속눈썹 전문샵 ‘클라라’ 반영구화장, 속눈썹 전문샵 ‘클라라’쌩얼 디자인, 실속 메이크업을 완성하다!눈썹, 아이라인, 입술을 또렷하게... 자연스러운 아름다움을 찾아 평소 눈썹 그리기와 색조 메이크업에 자신 없는 주부 이모씨. (40, 노원 상계) 친구와의 쇼핑이나 학부모 모임을 갈 때 마다 거울 앞에서 눈썹을 그렸다 지웠다 하기 일쑤. 평소 친정엄마의 짙은 눈썹 문신에 거부감을 느껴온 그녀지만, 숱이 거의 없는 눈썹 때문에 너무 여려 보인다는 친구들의 조언에 반신반의 반영구화장 전문샵을 찾았다. 펜슬로 살짝 그린 듯 실제 눈썹 모양처럼 시술을 받고 아침마다 눈썹을 그려야 되는 스트레스에서도 해방되었다고. 가벼운 리터치를 받으러 나서는 그녀를 따라 반영구화장, 속눈썹 전문샵 ‘클라라’를 찾아 궁금증을 풀어보았다.문신은 가라, 반영구 화장이 뜬다.클라라의 정난희 대표. 독일에서 현지교육을 받고 독일 컨투어 메이크업(반영구화장) 라이센스 취득, 속눈썹 아티스트 전문가 자격증과 함께 2005년 컨투어 메이크업 대회에서 최우수상을 수상한 전문 아티스트다. 그는 압구정동 성형외과 내에서의 시술 등을 포함해 8년여의 경력을 쌓았다. 그의 전문화된 교육과 오랜 경험은 자연스레 위생적인 시술의 중요성을 강조하며 실제로 ‘클라라’에서는 1회용 니들을 비롯한 1회용 제품만을 고집한다. 반영구 화장이란 땀이나 물에도 지워지지 않으며 오래가는 화장을 의미한다. 기존 문신이 피부 진피층까지 깊숙이 잉크나 먹물 등 색소를 넣는 시술이었다면, 반영구화장은 천연색소를 사용해 표피층까지만 메이크업이 진행되는 방식. 클라라에서는 우선 상담을 통해 각자의 개성과 분위기, 그리고 피부색 머리색에 맞춰 가장 어울리는 색상을 정한 다음, 시술을 통해 원하는 부위의 또렷한 라인을 살릴 수 있다. 기존 문신이 영구적이어서 잘못된 시술의 경우 평생을 안고 가야 하는 위험부담이 있는 반면 반영구화장은 2~5년에 걸쳐 신체의 신진대사에 따라 자연스럽게 색이 빠지는 만큼 그 시대 유행이나 트렌드에 맞게 이미지 보정이 가능하다.정난희 대표는 “예전에 시술을 받던 기존 문신과는 확실히 다르다. 인체에 무해한 식물성 염료와 일회용 바늘 사용으로 훨씬 위생적이다. 또한 매력적인 인상을 만드는 것은 요즘 젊은 여성 뿐 아니라 사회생활을 하는 남성들까지 트렌드가 되었다. 바로 미용이 아닌 자기관리로 받아들이고 있기 때문”이라고 최근 경향을 짚어준다.사회생활에서 빼놓을 수 없는 남성의 이미지가 바로 카리스마와 리더십 넘치는 활력 넘치는 얼굴. 화장하는 젊은 남성이 늘었다고는 하지만, 중장년에서는 쉽게 도전하기는 어려운 것이 현실. 따라서 다양한 연령층의 남성들이 자신의 이미지를 관리하기 위해 눈썹 시술과 같은 반영구 화장을 선호하고 있다는 것. 최대 장점, 메이크업 시간 단축과 매력적인 인상 연출정 대표는 “눈썹하나, 눈매 하나가 사람의 첫인상을 좌우한다. 특히 반영구화장은 늘 화장을 하기 어려운 주부들에게 맨 얼굴의 미약한 부분에 윤곽을 명확히 표현해주기 때문에 화장품으로 커버할 수 없는 부분까지 보완할 수 있다”고 자신한다.‘클라라’에서는 눈썹 아이라인 입술 등의 반영구화장과 속눈썹 연장 등을 시술하고 있다. 얼굴 이미지와 상관없이 그려진 눈썹 문신이 주는 거부감을 극복하고, 반영구화장은 각자의 얼굴 이미지에 가장 적합한 색상의 선택이 가능하고, 터치 기법 또한 다양해져 자연스러운 쌩얼 연출이 가능하다는 것이 최대의 장점. 클라라의 아이라인 시술은 눈매를 또렷하고 도드라지게 보이도록 아이라인을 제대로 잡아주는 것이 포인트. 속눈썹 사이사이와 속눈썹 가까이에 그려주고 눈의 윤곽을 뚜렷이 해주어 세련되고 깊은 눈매를 표현하는 것이 중요하다. 화장을 하지 않아도 눈이 더 크게 보이는 효과를 볼 수 있다. ‘삶의 무게는 입술로 온다고’할 만큼 탁해지는 입술색과 경계를 잃은 입술 라인은 주부들의 최대 고민. 클라라의 입술 시술로 고객의 생기 있고 매력적인 입술로 변신이 가능하다. 입술 라인을 살리는 까다로운 시술을 해낼 수 있는 것도 클라라만의 오랜 노하우.속눈썹 연장 시술은 기존의 마스카라와 일회용 속눈썹을 붙이는 효과를 동시에 볼 수 있다. 정 대표는 “동창회나 특별한 날 자신을 위해 머리를 매만지듯 속눈썹을 맡기는 고객이 늘고 있는 추세다. 한번 오신 분이 다시 방문해 재 시술을 받는다. 물론 개인의 관리에 따라 1달 또는 그 이상을 유지할 수 있어 젊은 여성부터 50대 주부까지 호응이 높다. 특히 속눈썹의 숱이 적고, 작고 가는 눈매의 동양인에게 적절한 반영구화장은 이미지 관리에 매우 효과적”이라고 전한다.각 아이템별 시술시간은 반영구화장이 1시간 내외, 속눈썹 연장은 1시간~1시간30분 정도면 가능하다. Tip> 반영구화장, 이런 분께 추천!눈썹 숱이 적거나 색이 흐린 분 눈썹이 반만 있는 분 아침 일찍 일어나 시간에 쫒기는 여성분 화장에 자신 없는 메이크업 초보자 스포츠를 즐기거나 여행을 즐기시는 분 지성피부로 아이라인이 잘 번지는 분 입술에 혈색이 없으신 분 도움말 클라라 정난희 원장 문의 936-6656홍명신 리포터 hmsin12@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-01-31
- 루시나산부인과의 회춘 수술의 진실 루시나산부인과의 회춘 수술의 진실 최근 부쩍 출산 이후 여성들의 질 상태를 처녀 적으로 되돌려주는 여성 질성형술에 대한 기사가 봇물을 이루고 있다. 실제 수술을 고려하는 여성의 입장에서는 과연 어디까지 믿어도 되는 걸까 의구심이 들지 않을 수 없다. 미국의 통계를 잠깐 인용하자면, 80%의 여성이 케겔 운동이 효과가 없다고 응답했으며, 케겔 운동에 전념할 시간적 정신적여유가 없다고도 답했다. 바로 여기에서 레이저 질 성형이 잉태되게 된 것이다. 요즘은 레이저 질 성형 외에도, 이물질을 삽입하여 질 탄력을 복원시켜 주는 수술 방법까지 소개되면서, 여성의 입장에서는 도대체 어떤 방법을 선택해야 좋을지 난감하다. 중요한 점은 과연 이물질을 삽입하는 것이 자신의 체질에 맞는지의 여부를 신중히 심사숙고 한 다음 결정해야 한다는 점이다. 어떤 종류의 이물질은 나중에 빼고 싶어도 빼기 힘든 종류의 것도 있으니 말이다. 골반 근육의 메카니즘 또한 결코 단순하지가 않다. 수없이 많은 여성의 분만을 주도하고 골반의 해부학적 특성을 몸소 체험한 산부인과 전문의가 그 복잡 미묘한 구조를 가장 잘 이해하는 것도 무리는 아니다. 의학계에는 아직도 논란의 여지가 있는 부분들이 많다. 남자의 포경 수술을 하는 것이 좋은가 안하는 것이 좋은가부터 신생아 포경이 권할만한가 또는 분만 시 회음 절개를 꼭 해야 하는가 등등…소위 처녀 적 몸으로 돌려준다고 하는 여러 가지 질 성형 방법도 논란의 여지는 있을 것이다. 개인적인 경험으로는 저자의 홈페이지에서 밝혔다시피, 소음순의 수술에 있어서는 디자인의 자연스러움이나 수술 후 통증 면에서, 훨씬 더 많은 레이저의 장점을 경험할 수 있었고, 질 성형도 수술 후 몇 달 뒤 평가 했을 때, 메스로 수술하던 시절보다 레이저 수술 후가 훨씬 더 탄성이 좋은 것을 경험할 수 있었다. 이는 이미 미국에서도 25 년간 통계로 입증된 사실이기도 하다. 정보와 인터넷 시대, 어쩌면 이제 소비자가 생산자 보다 훨씬 더 똑똑한 시대이기도 하다. 의료분야도 마찬가지다. 여성에게 있어 평생을 좌우하는 질 성형과 소음순 성형 또한 소비자인 여성이 필요성을 가장 잘 알고 현명한 선택을 할 수 있을 것이다. 이제 나 자신에게 가장 좋은 베스트를 선물해 보자. 루시나산부인과 02)922-7474Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-15
- 중 1학년부터 영어 내신 집필 70% 수행 30% (킴벌리영어학원) 중 1학년부터 영어 내신 집필 70% 수행 30% - 수행 30%는 말하기와 쓰기 각 학교마다 수행 기준의 차이는 있지만 이제는 수행이 준비물을 잘 가져오고 쪽지 시험만 잘보면 10%의 점수를 얻을 수 있는 것은 과거가 되어버렸다. 학교 내에서 치러지는 말하기와 쓰기가 대세이며 어떤 학교는 자유로운 주제로 작문을 하거나, 한글을 영어로 바꾸어 보는 영작 형식이거나, 아이들이 연극을 창의적으로 만들어서 영어로 공연을 하고, 혹은 교과서를 앞에 나와서 외울 때 학생의 발음의 유창성을 보는 등 이제는 말하기와 쓰기가 필수이다. 더 이상 학생들이 독해와 문법에만 치중을 해서는 안되고 매주 말하기와 쓰기에도 시간을 잘 활용하여 끊임없이 영작과 Free Talking에 노출되어야 한다. 수행에 말하기와 쓰기를 치중하는 것은 참으로 바람직한 현상이다. 영어 말하기 쓰기가 평가기준사실 우리나라는 청소년 공부 양으로 평가하면 세계에서 3위안에 들면서도 토플 점수는 항상 하위권이다. 토플은 말하기 쓰기가 있기 때문에 평소에 공부해 두지 않은 습관이 사회에 나와서도 영어 인터뷰에 항상 겁이 나고 멀게만 느껴진다. 우리 나라 청소년들이 중학교 3년, 고등학교 3년을 영어 말하기와 쓰기에 일주일에 정기적으로만 수업으로 들어가고 토론하고 작문하는 수업이 있다면 본인의 경쟁력은 물론이거니와 나라의 경쟁력 또한 한층 높아질 것이다. 영어를 지도해보면 아이들의 독해, 문법, 듣기, 말하기, 작문 등의 각 영역이 레벨별로 차이가 나지만 유난히 말하기와 독해 두 영역의 레벨간의 차이는 현저히 크다. 이 역시 평소에 말하기 수업이 많이 이루어지지 않기 때문일 것이다.아이들과 free talking을 할 때에도 보면 독해는 뛰어나면서도 말하기는 마치 지금 말을 배우고 있는 어린 아이처럼 말을 하곤 한다. 하지만 상관없다. 초등학생과 중학생 아이들을 꾸준히 말하기와 쓰기를 지도해 보았을 때 아이들의 잠재력은 아주 우수했으며 영작과 에세이에서도 빠른 발전을 보여주고 있기에 절대 늦다고 생각하지 않는다. 항상 관건은 오늘 당장이라도 말하기 쓰기를 시작하면 된다. 천리길도 한 걸을 부터라고 멀게만 느껴지는 것도 사실 막상 도전하고 시도해 보면 왜 미리 하지 않았던 가라는 생각도 한 적이 있지 않은가. 초등 말하기 쓰기 수업, 영자 신문과 잡지 응용킴벌리 영어 학원에서는 초등 3학년부터 6학년 까지는 일주일에 하루는 충분히 말하고 아주 꼼꼼하게 첨삭을 받는다. 수업 시간에는 다음 에세이 주제에 대하여 영자 신문을 읽고 토론하는 수업을 한다. 아이 개개인의 생각을 중요시하고 발표하게끔 유도하고 있으며 발표를 안하는 학생이 없게끔 지도한다. 본인의 생각이 글에 잘 반영할 수 있도록, 또한 다음의 에세이 숙제를 편안하게 아이 혼자서 잘 써올 수 있도록 수업 시간에 많은 얘기와 기초 아이디어를 다진다. 초등 3,4학년은 영작위주로 수업하고 있으며 주어진 한글을 최대한 자연스럽게 영어로 영작하는 것을 지도하고 있으며 이는 앞으로 에세이를 쓰는데 튼튼한 문장 구성력의 뒷받침이 되고 있다. 초등 말하기 쓰기 영화 및 영작 수업일주일에 한 번 시행되는 말하기 쓰기 중심 수업으로 아이들이 좋아하는 애니메이션 영화 중심으로 짧게 영화를 감상한 후에 각 인물들의 행동과 사건의 줄거리를 영어로 말해본다. 영어 대본을 외운 후에 한글로 해석되어 있는 대본을 가지고 다시 영어로 말해 보기도 한다. 영화 내용에 대하여 에세이를 써오며 첨삭이 아주 꼼꼼히 이루어진다. 그 외에도 생활 영어 책을 이용하여 정확한 영어 표현들을 익히고 영작을 해보는 수업이다. 중등 말하기 쓰기 수업, 생활 영어 책으로 응용일주일에 한 번은 생활 영어 책으로 아이들과 free talking을 하고 그 날 배운 생활 영어 책을 응용한 영작으로 쓰기에 최대한 대비하고 있다. 아이들이 여러 영어 회화 주제에 상황별로 free talking 하는데 부담 없어 하고 재밌어 한다. 학교에서 하듯이 혼자 발표할 때도 있고 짝을 이루어 회화를 즉석에서 만들 때도 있다. 이는 아이들이 학교에서 하는 여러 가지 말하기 쓰기 시험에 부담을 크게 줄일 것이라 생각한다. 중등 고급 말하기 쓰기 수업, CNN 청취 후 토론미 슈퍼스타들의 인터뷰, 대통령 연설문, 미국의 드라마, 시트콤 등을 보고 빠르게 말하는 것에 익숙해지며 실질적으로 영어권 사람들의 영어 표현들이 우리 한국사람들이 알고 있는 영어 표현들과 많이 틀린 것을 알 수 있다. 미국식 영어를 통으로 외워보고 한글 해석만 보고 말해야 한다. 발음 교정이 가능한 수업이며 에세이를 써오고 첨삭이 꼼꼼히 이루어진다. 킴벌리영어전문학원(933-4903)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-15
- NEAT(국가영어능력평가시험)준비는 초등영어 전문 토킹클럽 중계어학원에서~ NEAT(국가영어능력평가시험)준비는 초등영어 전문 토킹클럽 중계어학원에서~‘영어말하기’ ‘에세이 쓰기’가 결합된 통합사고력 훈련, 영어실력의 토대 세워 에세이에 바탕을 둔 고급 Writing, 원어민 수준의 실용 Speaking까지 꼼꼼히 최근 영어교육 정책의 가장 큰 화두는 ‘국가영어능력평가시험’ 이다. 기존 독해와 듣기 위주의 영어능력 평가를 말하기 쓰기 위주로 바꾸면서 영어의 의사소통능력을 강화시키겠다는 것이 변화의 이유다. 이 흐름에 새삼 주목받는 영어학원이 있다. 오래전부터 ‘영어말하기’추구해온 토킹클럽 중계어학원. 이제 국가영어능력평가시험을 대비하는 최적의 영어교육기관으로 주목받고 있기 때문이다. 영어교육의 패러다임을 주도해 온 토킹클럽 중계어학원을 찾아 ‘말하기’,‘쓰기’ 영역의 학습 과정을 짚어보았다. 국가영어능력시험의 핵심은 말하기또 다른 변화의 축은 ‘국가영어능력평가시험의 수능 대체 여부’다. 2012년 본격 도입이 예고된 가운데 대체가 결정되면 도입 시기는 올해 중2학년이 대학입시를 치르는 2016년쯤으로 예상되고 있다. 국가영어능력평가시험과 기존 방식의 가장 큰 차이점은 새롭게 시도되는 말하기와 쓰기에 있다. 국가영어능력평가시험이 향후 수능을 대체할 경우 이제 말하기와 쓰기 영역은 모든 학생들이 감당해야 할 몫이 된다는 것을 의미한다. 학부모들이 ‘말하기’‘쓰기’에 대해 두려워하는 이유다. 토킹클럽 중계어학원 임재윤 원장은 “말하기 영역은 초등학생부터 단계적으로 준비해야 한다. 단순히 보고 듣는 영어공부가 아니라 자연스럽게 영어에 노출되도록 하는 것이 좋다. 또 특정 표현을 외우는 것에 그치지 않고 아는 표현을 이용해 자신의 생각을 표현하는 연습을 꾸준히 하는 것이 중요하다”고 영어교육의 변화가 필요함을 강조했다. 새로 적용된 교육과학기술부의 영어 교육과정에서는 더욱 다양한 표현을 사용토록 하고 이해와 표현기능의 성취기준도 보완되어 있기 때문이다. 따라서 토킹클럽 중계어학원에서는 학생들이 의사소통활동에 적극 참여할 수 있도록 다양한 학습활동도 마련하고 교수 학습방법도 새롭게 강화했다. 원어민 첨삭관리와 프리젠테이션 훈련을 연계한 영어실력 다지기토킹클럽 중계어학원의 학습단계는 Intro-Main Basic-Main Regular로 진행된다. Intro단계에서는 영어로 생각하고 영어로 말하는 즉문즉답식의 대화훈련과정으로 영어회화를 배워가는 과정이다. 주 5회 50분 수업으로 스토리북을 활용해 어려운 어휘를 배우면서 ‘말하기 학습’의 습관적 코칭시스템으로 운영하고 있다. 듣기 훈련을 통해 빈 곳을 메우는 Dictation 과정과 주2회 기본Writing 훈련을 병행 통합적인 영어사고력을 키우는 데 주력하고 있다. Main Basic단계는 자신의 의사표현을 영어로 정확하게 할 수 있는 과정으로 원어민교사 1인과 한국인 교사 1인가 함께 한다. 특히 주 2회 주어진 Topic에 맞는 다이어리를 작성하고 원어민 첨삭관리를 통해 다시쓰기와 월 2회 프리젠테이션을 진행하면서 자신의 생각을 쓰고 말하는 훈련과정을 거치게 된다.Main Regular 과정에서는 LAB실을 활용한 IBT 환경을 제공하고 3교시 확인영어 프로그램을 통해 좀 더 심화된 학습을 강화시켰다. 따라서 일상생활 표현에 필요한 문법과 문형의 심화학습을 병행해 자유로운 자기 의사 표현을 집중적으로 배우게 된다. 특히 브레인스토밍 페이퍼를 이용한 에세이 구조 세우기 훈련에 집중하게 된다.임 원장은 “영어 에세이는 단순한 쓰기가 아닌 배경지식을 넓히는 과정이 병행되어야 하는 만큼 주제에 대한 사고력도 함께 키워줘야 한다. 따라서 영어에세이 시험이나 말하기 대회에 참가해 다양한 주제를 접해볼 수 있도록 노력하고 있다”고 말한다. 학생 스스로 생각하고 쓰고 다시 문맥과 어휘의 오류를 첨삭과정을 거쳐 발표하는 통합시스템 운영이 그 노력의 일환인 것이다. 5~8명 소수정원제와 보충 학습 시스템으로 매일 배운 내용 끝까지 숙지시켜임 원장은 “실용적인 말하기 학습을 위해서는 5~8명 내외의 소수정원제와 학생 개개인에 대한 밀착관리가 가장 중요하다. 토킹클럽에서 원어민과의 자연스러운 대화가 가능한 이유가 여기에 있다. 이 과정이 쌓여 학생들의 말하기 실력으로 나타나는 것”이라고 강조한다. 소규모 형태의 수업환경만이 내 아이만의 특화된 영어교육과 관심도를 이끌어 낼 수 있다는 것이다. 학원의 부침이 많은 가운데 토킹클럽 중계어학원이 계속 성장해가는 경쟁력이기도 하다. 또한 Intro와 Main반을 구분하여 ‘보충 학습실’을 만들고 세 명의 선생님이 전문적으로 관리하고 있다. 이곳에서 숙제를 해오지 않거나 진도를 따라가지 못하는 학생을 대상으로 별도 수업을 진행하고 데일리 테스트를 통해서 성적이 부진한 학생들도 배운 내용을 끝까지 숙지 시켜 귀가시키고 있다. 결국 토킹클럽 중계어학원이 5% 우수학생을 위한 학원이 아니라, 나머지 95%의 학생들까지 성실한 마음으로 책임지고 있다는 이야기다. 임 원장은 “우리 학생들이 초등, 중학과정을 거쳐 고등 영어학원의 레벨테스트를 우수한 성적으로 통과할 때가 가장 흐뭇하며 특히 스피킹 분야에서의 정확성과 유창성은 뛰어나다”고 자랑한다. 그만큼 초등영어 과정에서부터 영어 말하기의 오류를 최대한 줄이고 결론을 이끌어내는 사고력까지 갖추게 된다는 것.토킹클럽 중계어학원은 개원 이래 6년 연속 대상 분원으로 선정되는 등 그 실력을 인정받고 있다. 또한 2010년 4월 ESPT (English Speaking Proficiency Test) 인증센터로 지정, 학생들의 말하기 실력을 보다 객관적이고 신뢰성 있는 평가를 위해 매년 ESPT 를 시행하고 있다. 올 5월 중순경에는 재원생을 대상으로 Presentation Competition도 개최할 예정이라고 한다. 문의 : 토킹클럽 중계어학원 932-0579홍명신리포터 hmsin12@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-15
- 산채나물과 더덕향기가 가득한 집 ‘태림산채정식’ 산채나물과 더덕향기가 가득한 집 ‘태림산채정식’ 재료 하나하나에 담긴 정성으로 한결같은 맛 이어가 지하철 4호선 쌍문역 4번 출구로 나와 소피아호텔 뒷골목에서 50여m 직진해 들어가면 오른쪽에 ‘태림산채정식’(하영순 대표) 간판이 보인다. 태림산채정식은 수 년 간 서울시 자랑스러운 한국음식점으로 선정돼 이곳을 찾는 이들에게 맛과 건강이라는 두 가지 요소를 모두 만족시켜주는 웰빙식단을 제공하고 있다. 좋은 재료로 고유의 전통요리법을 계승해 나가는 음식점들을 서울시가 ‘자랑스러운 한국음식점’으로 선정하고 있는데, 주요 판단기준은 전통과 건강을 얼마나 중요시 하는가 이다. 친환경적 음식재료의 사용여부, 독특하고 전통적인 양념과 조리법, 한국음식의 체계적인 전승과 보존의지 등을 고려해 전문가 심사를 거쳐 최종 선정된다. 오감을 만족시키는 편안한 식사분위기에서 즐기는 웰빙식태림산채정식 문을 열고 들어서면 40여 평 단정한 공간에 천정의 격자문양의 조명등, 아기자기한 각종 소품들과 소나무 분재가 먼저 눈에 들어온다. 다음으론 실내에 가득한 나물과 더덕향기가 후각을 자극한다. 더불어 은은하게 울려 퍼지는 잔잔한 퓨전 가야금곡이 귀를 즐겁게 한다.태림산채정식 주인장의 추천으로 한상 가득 차려진 이곳의 인기메뉴인 산채정식과 더덕구이정식. 목기장인이 만든 자연옻칠한 남원목기에 소담하게 담겨져 나온 고사리 아주까리 생취 건취 더덕무침 표고버섯볶음 무나물 등 7가지 갖은 나물, 그리고 메인인 목살구이와 더덕구이를 비롯해 감자전 호박전 물김치 표고꽁지곤약조림 깍두기 샐러드 마늘장아찌 보리된장 돗나물 오이무침 쌈(상추, 깻잎) 등의 밑반찬, 된장찌개가 테이블을 가득 채운다. 상추와 깻잎 위에 밥과 목살, 나물 3~4종류와 마늘장아찌 그리고 보리된장을 얹어 한입에 가득 넣으니 고기의 진하고 부드러운 맛, 자극적이지 않은 담백한 나물의 향과 맛, 개운한 마늘장아찌의 맛이 한데 어우러져 입안에서 사르르 녹는다. 밥이 반쯤 남았을 즈음 7가지 나물과 약간의 고추장, 참기름을 섞어 비벼 먹으니 각종 나물의 풍미가 더해져 제대로 된 자연의 맛이 혀를 즐겁게 한다.산채정식에 나오는 목살구이는 14가지 양념에 재운 국물육수에 고기를 넣어 국물이 없어질 때까지 졸여 내기에 윤기가 자르르 흐르며, 갈비양념 맛이라 맛이 진하고 부드럽다. 더덕구이정식의 더덕은 강원도 혹은 제주도에서 재배한 것으로 깨끗이 씻은 다음 물기를 쫙 빼고 돌려깍기를 해 두들겨 쫙 펴준 다음 고추장 양념에 재운다. 그리고 프라이팬에 기름을 없는 듯이 해 살짝 구워내는데 양도 넉넉하고 더덕 고유의 향과 맛이 살아 있다.특히 밑반찬으로 나오는 표고꽁지곤약조림과 오이무침은 이곳을 찾는 손님들에게 인기가 많다. 표고꽁지곤약조림은 오로지 태림산채정식에서만 맛볼 수 있는 반찬으로 표고의 밑동을 굵게 찢고 곤약도 표고밑동 정도의 크기로 썰어 장조림을 하는데, 고기를 먹는 느낌이 나며 맛이 진하면서도 담백하다. 오이무침은 얇게 썬 오이를 5시간 절이고 12시간 넘게 망에 넣어 돌에 눌러 놓아 오이가 쪼글쪼글해지면 약수물과 참기름 식초 통깨 등 양념을 넣어 무쳐 상큼하면서도 톡 쏘는 강한 맛을 낸다. 단골들의 요구에 따라 포장판매와 배송시스템 갖춰‘손님에게 내는 음식은 한결같은 맛을 내야 한다, 모든 음식에는 한 번의 실수도 있어서는 안된다’라는 신념을 갖고 가게를 운영하는 태림산채정식의 하영순 대표. 그는 고기 재는 것부터 시작해 음식의 간을 보고 밑반찬을 만드는 등 모든 음식을 직접 맡아하고 있다. 또한 15년 동안 매일 말린 나물을 18시간 정도 불려 가마솥에 직접 삶아내고, 포천 축석고개 주변의 약수터에서 1~3시간 동안 기다려 물을 받아 그 약수로 밥물이나 숭늉, 물김치 등 국물있는 음식에 사용하고 있다. 하 대표는 “한 번은 정수기 물로 물김치를 담가 봤는데 맛이 전혀 달랐다. 입안에서 톡 쏘는 개운한 맛이 약숫물을 따라 갈 수 없더라”고 전한다.이와 같은 하 대표의 음식을 대하는 데 있어서의 깐깐함과 완벽함이 손님들에게 통한 걸까? 주변의 음식점들이 영락을 거듭 해 몇 년마다 간판이 바뀌고 있음에도 꾸준한 단골들의 입소문을 타고 또다른 단골이 만들어지고, 이제는 그 단골들의 요구에 따라 포장판매와 배송 시스템까지 갖췄다. 나물과 오곡찰밥을 비롯해 오이무침 표고꽁지곤약조림 북어식혜 청국장 물김치 깍두기 불고기 목살 등을 포장판매하고 있는데, 특히 퇴근길 남편들의 발길이 잦다. 하 대표는 “사람들이 집에서 쉽게 해먹을 수 없는 음식들이라 그런지 손님접대나 건강식으로 많이 찾는다”며 “간염이나 간경화를 앓던 손님들이 한 번 들를 때마다 몇 통씩 사가면서 몇 개월 후 많이 호전된 모습을 보이면 뿌듯하면서도 자부심이 느껴진다”고 전한다. 문의: 태림산채정식 998-3735 한미정 리포터 doribangsil@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-15
- 수능영어+국가영어능력시험(NEAT)=교환학생 수능영어+국가영어능력시험(NEAT)=교환학생 2014년 대입 수능안이 발표되었다. 국,영,수 위주의 시험이 될 것으로 예고되었다. 특히 영어시험의 변화가 클 것이라고 한다. 2014년 수능영어는 A, B 두 가지 유형으로 출제된다. A형은 지금 수능영어보다 더 쉬워질 것이며, B형은 지금 수능영어 수준이 되겠다고 예고하였다. 문항 수는 현재 50문항에서40~45문항으로 줄어들고, 듣기 문항은 지금의 30% 수준에서 50% 수준으로 많아진다. 듣기가 강화되는 수능영어 2014년 수능개편안을 보면 앞으로 입시준비는 영어-국어(인문계), 영어-수학(자연계)로 분명하게 전략을 짜야 할 것 같다. 특히 영어는 인문계든 자연계든 공통으로 중요하게 되었다. 영어를 등한시해서는 명문대를 노릴 수 없게 되었다. 듣기영역이 강화된다는 것은 실용영어교육을 위한 것이다. 즉 고교 졸업 후에 외국인을 만나면 알아듣지 못하고, 말하지 못하는 문법위주교육을 벗어나자는 것이다. 글로벌시대에 맞는 바람직한 변화이다. 듣기영역이 강화되면 벼락치기 공부가 불가능해 진다. 앞으로 수능영어는 고1,2때 못하면 고3 가서도 못한다고 봐야 한다. 듣기는 장기간에 걸친 훈련만이 정답이고, 외국에 나가 살다 온 학생이 절대 유리해진다. 국가영어능력시험(NEAT)를 아십니까?얼마전 한 신문사에서 주최한 NEAT설명회에 학부모들이 성황을 이루었다고 한다. 이미 발빠른 부모들에게는 큰 관심사이다. 내년부터 정식으로 시행된다. 2013년 입시에서 수시전형의 자료로 활용할 수 있도록 허용되며 2016년 대학입시부터 수능영어를 대체할 예정이다. 현재 고2부터 수시전형 자료로 쓰이고 현재 중2부터는 필수적으로 봐야 하는 시험이 되는 것이다. NEAT는 IBT토플처럼 읽기.듣기,말하기,쓰기 등 4개영역을 평가한다. 고교생을 대상으로 하는 2,3급 시험의 경우 듣기 32문항, 읽기 32문항, 말하기 4문항, 쓰기 4문항(2급은 2문항)으로 구성되어 있다.이제 영어교육의 큰 혁명이 시작되는 셈이다. 그동안 MB정부 들어서면서 실용영어를 그렇게 강조해 왔지만 수능영어가 변하지 않았기 때문에 성과가 없었다. 이제 NEAT가 수능영어를 대체하게 되면 영어교육 방식이 급격하게 바뀔 것이다. 급기야 일선 학교에서도 원어민강사를 늘리거나, 화상영어를 도입하면서 말하기, 듣기 능력을 키울 묘안을 찾기 시작했고, 학원들도 이제 ‘Speaking&Writing전문’ 같은 광고문구를 무차별적으로 쏟아내고 있다. NEAT대비의 지름길, 교환학생지방의 한 자립형 사립고에서 1학년 전교생을 약 한 달간 해외연수를 보내기 시작했다. 왜? 이제 입시영어가 바뀌고 있고 결국 최고의 대비책은 현지에서 공부하는 것이기 때문이다. 학교로서야 가장 길게 보낼 수 있는 방법이 1개월뿐이지만 개인적으로는 여러 가지 다른 방안을 떠올릴 수 있다. 그 중 가장 효과적인 게 교환학생인 셈이다.교환학생은 미국 국무부 초청으로 1년간 미국학교를 다니는 프로그램이다. 미국 가정에 머물면서 미국친구를 사귀므로 듣기능력, 말하기능력을 향상시키는 것은 기본이다. 학교 숙제만 열심히 해 가더라도 쓰기 능력은 저절로 길러진다. 비용 또한 1000만원 대에 불과하다. 다른 나라에서 온 교환학생과도 사귈 수 있으니 국제적으로 인맥을 넓히는 기회이기도 하다.변화된 수능영어 혹은 국가영어능력시험NEAT는 결국 실용영어를 잘 하는 학생에게 유리하며, 어릴 때 외국에서 살다 오지 않았다면, 이제 막 고교에 진학하는 학생의 경우 가장 쉽게 대비하는 길이 교환학생인 셈이다. 애임하이교육(주)손재호이사 02-582-7088Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-09
- 초등 5·6학년 영어 레벨이 낮은 학생들은 ‘관리학습’이 잘되야 한다 초등 5·6학년 영어 레벨이 낮은 학생들은 ‘관리학습’이 잘되야 한다 그동안 많은 예비 중 1들을 지도해 보면서 수학이나 과학과 같은 다른 과목들은 월등히 잘하는 반면 영어는 상대적으로 많이 떨어지는 학생들이 중학교 올라가면서 뒤늦게 영어를 시작하려고 하여 낭패를 보는 경우를 많이 보아왔다.초등 6학년이 되어서야 학원을 찾아다니고 그나마 맞는 레벨이 없어 학부모들은 마음만 급하고 아이는 맘에 상처를 받고 더욱 영어를 멀리하게 된다. 수학이나 과학을 월등히 잘하니까 초등학교 때에는 그 두 과목만 열심히 가르치고 영어는 천천히 해도 되겠지 하는 안일한 마음은 사실 중학교 들어가면 그 생각이 큰 오산이었다는 것을 바로 알 수 가 있다. 이과선택을 한다면 영어는 일찍 시작하라그나마 중학교 1학년 영어는 크게 어렵지 않기 때문에 잘 따라가는 것처럼 보이지만 문제는 1학년 2학기부터는 아이의 점수가 서서히 떨어지기 시작하고 겨울방학 전의 기말고사에서는 최악의 점수를 받기 시작하고 겨울방학이 되어서야 영어 과외에 학원에 온 힘을 쏟아 붓는다.하지만 이 역시 좋은 성과를 못 내는 경우가 비일비재하다. 이과에 관심이 있는 학생은 영어에 시간을 많이 쏟아 부어도 단시간에 효과를 보기가 참으로 힘들다. 영어라는 언어가 조금씩 꾸준히 해 주어야 하는데 너무 단 기간에 끝내려고 하다 보니 시간과 돈을 투자한 것에 비해 기대하는 효과가 나오지 않는다.예비고 1학년들을 지도해 보면서 중학교 3년 동안 너무 수학·과학에만 시간을 투자한 나머지 영어는 6학년 실력도 안 되는 학생들이 정말 무지 많다. 오히려 잘 해보려고 수학 과학을 열심히 한 것인데 나중에는 영어가 대학가는 데 발목을 잡을 줄 부모도 아이도 인지 못하고 있는 경우도 무시못 할 정도로 주위에는 많이 있다. 따라서 더더욱 수학 과학에 재능이 있는 학생들은 늦어도 5학년부터는 집에서 영어에 같이 신경을 써 주어야 한다. 집에서도 아이는 아마 수학 과학은 잔소리 안 해도 곧 잘 혼자 스스로 잘 할 것이다. 그러나 상대적으로 영어는 아이들이 의무감을 갖고 하려는 경향이 있기 때문에 일찍 서둘러야 한다. 그래도 중학교 가기 전에 초등학년 때가 시간이 많기 때문에 초등 5·6학년 시기에 영어를 부지런히 공부해 두어도 중학 3년 과정을 거의 다 마스터 할 수 있다.이과가 학습에 중심인 학생들에게 있어 학원은 영어를 의무감처럼 지도하기 이전에 재미있게 지도하여야 한다. 교재도 재미있어야 하고 선생님도 재밌게 이끌어야 한다. 종종 학생들 본인이 나는 이과가 내 적성에 맞는 줄 알았는데 영어를 새롭게 접하고 깊은 흥미를 느껴 문과로 바꾸었다는 경우도 보았다. 모든 학습은 일단 재미있어야 한다. 관리하고 예습을 만들어 주는 곳영어를 가르치는 영어학원은 개개인의 레벨을 중요시 여기고 있다. 수업을 다소 힘들어 하는 학생은 지금까지도 항상 그래왔듯이 주말에 개인 선생을 따로 붙여서라도 학원 수업을 예습 시키고 다시 관리 전담 선생님이 어휘 관리를 맡는다. 학원 수업 이외에도 매일매일 1시간 또는 2시간씩 시간 내어서 어휘와 듣기 관리를 받으러 오는 학생들도 있으며 혼자 숙제하기 힘들어 하는 학생들 또한 관리 선생님과 함께 숙제를 하고 집에 간다.영어는 성실함과 꾸준함이고 자기 의지이다. 하지만 학원과 선생님들은 아이들이 그러한 잠재력을 끌어낼 수 있도록 끊임없이 동기 부여가 되는 말을 하고 자신감을 줄 수 있는 상황을 만들어 주어야 한다. 영어 레벨이 낮을수록 어느 학원가도 레벨이 좀처럼 안 나올 때는 눈 질끈 감고 꾸준히 그리고 정열적으로 1년 정도 그 어느 것에도 동요되지 않고 공부해보자. 결과는 새로운 내면의 나를 발견할 수 있을 것이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-09
- 매직올업(Magic All Up)질성형수술(골반근육복원술) 매직올업(Magic All Up)질성형수술(골반근육복원술)골반근육 제대로 잡으니 허리통증, 성기능 장애 모두 사라져...요실금, 시원치 않은 배변, 잘못된 이쁜이 수술까지 수술 하나로 해결 # 출산으로 골반이 틀어져 허리통증이 심했어요. 요실금 증상도 생겨 외출이라도 하려면 늘 불안했죠. 허리통증 때문에 수술했는데 골반도 교정되고, 처진 힙도 자연스럽게 올라가고, 요실금 증상도 말끔히 없어졌어요. 신기할 정도예요. - 김선숙 (53)# 4kg가 넘는 셋째아이를 낳고 나서 아침마다 악성 변비로 고생했고, 배변 후에도 뭔가 찝찝함이 남아 짜증스러웠죠. 부부관계도 너무 아파서 늘 내키지 않았고요. 그러다 친구 소개로 매직올업 질성형수술을 받게 됐는데 변비도 사라지고, 부부관계도 정말 만족스럽고요. - 유인자 (35) # 수술 후 자궁에 힘이 자연스럽게 생겨서인지 부부관계를 신랑이 더 좋아하는 것 같아요. 성교 시 느낌이 없는 분들께 꼭 추천하고 싶어요. -김영선 (45) 요즘 주부들 사이에서 ‘수술 후 효과 만점’이라는 입소문이 나고 있는 매직올업 질성형수술(골반근육복원술)에 대한 궁금증을 풀어보기 위해 루시나 산부인과를 찾았다. 출산, 노화로 늘어진 골반 근육을 제자리로 끌어 올려일반적으로 출산 후 ‘허리가 쑤시고 아프다’ ‘찔끔찔끔 소변이 새어 외출이 어렵다’ ‘골반 아래가 아파 부부관계를 피하게 된다’ 면 골반근육이 늘어나거나 손상을 받은 상태라고 보면 된다. 출산을 겪으면서 질이 늘어나면서 성적으로는 오르가슴에 도달하기 힘들게 되고, 질 벽의 손상으로 질 분비물 부족에 따른 성교통도 발생하게 된다. 또한 요실금, 배뇨장애, 배변 장애 등 여러 증상들이 동시에 나타나기도 한다. 그 이유가 바로 골반근육을 제대로 쓸 수 없기 때문. 특히 나이가 들어감에 따라 호르몬 영향으로 골반근육이 더욱 약해져 성기능 장애로까지 이어지며 부부간의 심리적 갈등을 가져오기도 한다. 여성들의 말 못할 고민들을 풀어줄 수 있는 시술법이 바로 매직올업 질성형수술(골반근육복원술). 매직올업 질성형수술(골반근육복원술)은 늘어나고 손상된 골반근육을 찾아 출산 전 위치로 되돌려 놓고 느슨해진 골반근육을 붙들어 묶어주는 시술이다.루시나 산부인과 김창훈 원장은 “골반근육은 질과 골반을 지탱하는 널빤지 모양의 근육으로 방광, 자궁, 직장 등 골반에 있는 장기를 받쳐주는 가장 중요한 부분이다. 즉 골반장기가 뒤틀리지 않게 고정시켜 주는 기능을 하는 데 요도, 질, 항문을 둘러싸고 있어서 소변 및 대변을 참는 기능과 질 수축에도 관여하기 때문에 성생활에도 매우 중요하다”고 설명해준다.또한 괄약근이라 불리는 이 근육은 골반이 틀어지지 않게 하여 체형을 바르게 하는 근육으로 요통이나 척추협착증이 생기지 않게 잡아주는 근육이기도 하다. 김 원장은 “매직올업 질성형수술을 받게 되면 우선 질에 탄력이 생겨 질 입구뿐만 아니라 안쪽까지 질이 좁혀져서 제 기능을 하게 되고 요실금 배뇨장애, 변비, 골반 장기 탈출증, 여성성기능 장애까지 치료가 되는 수술”이라고 전한다. 질 입구만 성형하는 이쁜이 수술과는 확연히 달라매직올업 질성형수술(골반근육복원술)은 새로운 질 성형 수술로 레이저를 이용해 질 점막을 자르지 않고, 느슨해진 골반 근육을 찾아 붙들어 매어주는 방법으로 시술하게 된다. 그리고 회음부도 처녀 때 상태로 성형하여 성기능을 높여 오르가즘을 느끼게 하는 회춘술로 호응이 더 높다. 수술 후 가장 큰 효과가 바로 성생활 만족도로 나타나고 있기 때문이다.김 원장은 “흔히 이쁜이 수술로 불리는 기존의 질 축소술은 수술시 통증이 심하고 질 점막을 잘라내어 질 입구만 좁혀놓았기 때문에 질 수축력은 좋아지지 않는다. 오히려 부부 관계를 할 때 액이 적게 나와 성교통 또는 질 위축증이 발생할 수도 있다.”고 말한다. “또 수술 후 일정 기간이 지나면 질이 다시 늘어나 요실금이나 배변기능을 회복시키는 것과는 무관하다” 고 덧붙인다. 루시나 산부인과의 매직올업 질성형수술(골반근육복원술)은 기존의 질 성형수술보다 통증이 적으며 무통수술로 입원을 하지 않아도 된다. 또한 수술 후 질 수축력이 매우 좋아져 질 이완증과 오르가즘 장애 등 성기능이 호전되어 부부생활이 만족스러워진다고. 물론 수술 시간이나 난이도는 내원하는 환자의 골반근육 상태에 따라 달라진다고 한다. 김 원장은 “경산인 산모의 경우는 분만 후 1주일 내 바로 수술도 가능하다” 며 “매직올업 질성형수술은 이쁜이 수술보다 회복속도도 높고, 반영구적이라는 점“을 들어 적극 추천한다. 실제로 이쁜이 수술을 실패한 환자들도 찾아오고 있다고. 그렇다면 매직올업 질성형수술(골반근육복원술)의 부작용은 없을까? 최소 1주일 동안은 골반복대를 착용하고, 걸음걸이, 앉는 자세 등 잘못된 생활 습관을 고치기 위한 환자의 노력이 필요하다는 점. 골반 근육이 틀어진 위치로 되돌아가지 않도록 올바른 습관을 갖도록 노력하는 것이 중요하다는 것이다. 오히려 수술 후 올바른 관리만으로 한 달 후면 아랫배가 들어가 살이 빠지는 효과까지도 경험할 수 있다고 한다. 문의 : 02)922-7474도움말 루시나 산부인과 김창훈 원장홍명신 리포터 hmsin12@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-09
- 자녀의 공부를 위한 ''부모의 공부전략'' 노하우 특강 자녀의 공부를 위한 ''부모의 공부전략'' 노하우 특강 대한민국에서 가장 많은 학생들의 성적을 올려 준 공부습관트레이닝세터 주인공이 3월17일(목) 오전10시30분 고봉익 교수의 공부전략 특강을 노원구민회관에서 진행할 예정이다. 이번 특강은 자녀의 2011년 공부성공의 시작을 위한 ''부모의 공부전략'' 노하우에 관한 특강이다. 또한 자기주도학습, 입학사정관계, 학습코칭 등과 2011년 현시점에서 부모님이 알아야 할 교육트렌드를 이해할 수 있는 강연이 제공될 것이다. 사전예약필수, 100명 선착순 마감.문의: 주인공 상계센터 935-8805, 070-7717-1805Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-09
- 자기주도학습자, 진정가능한가? Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-09