지역별 소식
송파·강동·광진 총 8,300개의 기사가 있습니다.
- 아스날 사커스쿨 4:4 대회 아스날 사커스쿨 코리아,Arsenal Soccer Schools 4v4 World Cup 개최 한국 최초의 영국프로축구 유소년캠프인 아스날 사커스쿨 코리아(대표 김지욱)에서는 오는 5월 16일(일) 가정의 달을 맞아 Arsenal Soccer Schools 4v4 World Cup을 개최한다. 4명으로 구성되는 한 팀이 게임당 6분을 쉬는 시간 없이 진행하는 이번 대회는 전세계 아스날 사커스쿨 어린이들이 즐기는 미니 월드컵 경기 방식과 동일하다. 7~8세, 9~10세, 11~12세 총 3개 그룹으로 나뉘어 조별리그 및 결승 토너먼트 방식으로 경기가 진행되며, 참가 어린이 전원에게 티셔츠 및 기념품이 제공된다. 본 대회는 송파구에 위치한 서울영어마을에서 개최되며, 참가 희망자는 www.assk.co.kr에서 자세한 사항을 확인할 수 있다. (문의 1599-4905)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-05-03
- 뉴질랜드 교육문화원, 어린이 축제의 날 개최 제4회 어린이 축제의 날 (4th Children''''s Gala Day) 행사가 5월 5일 수요일 오전 11시부터 오후 1시 30분까지 서울 강남구 역삼동 뉴질랜드 교육문화원에서 개최된다. 이 행사는 뉴질랜드 어린이들이 즐기는 게임과 문화 체험을 뉴질랜드 선생님, 관계자들과 함께 할 수 있는 좋은 기회가 될 전망이다. 이번 축제의 주제는 "NZ Loves Pure Nature" 로 다음 세대인 어린이를 위하여 자연을 사랑하고 환경이 보전되어야 한다는 취지이며, 모든 행사는 환경 보호 차원에서 진행된다. 자원의 중요성을 일깨워 준 영화 아바타는 뉴질랜드 영화사와 제작자가 아카데미 미술상과 시각 효과상을 수상한 뉴질랜드와 관련이 깊은 영화로 이번 어린이날에 진행되는 여러 프로그램에서도 볼 수 있다. 소시지 시즐링 바비큐, 둥지 안의 알 훔치기, 페이스 페인팅, 스티커 문신, 재활용품 찾기, 낚시하기, 풍선 아트, 아바타 마스크 만들기 등 20여 가지의 재미있고 유익한 행사가 펼쳐지며, 문화원에서 준비한 경품 추첨도 진행된다. 또 지난해와 같이 불우 아동 돕기 기금을 모금하여 행사 후 강남구청에 전달한다. 이번 축제는 뉴질랜드 교육문화원이 주최하고 주한 뉴질랜드 대사관, 뉴질랜드 무역산업진흥청, 뉴질랜드 교육부, 뉴질랜드 관광청, 제스프리 인터내셔널이 협찬하며, 행사에 참여하려면 홈페이지(www.nzc.co.kr)를 통해 참가 신청을 해야 한다. 문의 (02)3454-0059 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-05-03
- 종합운동장의 스포츠메카! 잠실스포츠종합상가 동대문스포츠상가의 새역사! 잠실스포츠상가에서 펼쳐진다요즘 동대문을 나가보면 ''옛 동대문운동장 스포츠상가는 다들 어디로 갔나요?'' 라는 질문을 던지는 사람들이 많다. 40년 동안 동대문운동장에서 스포츠용품의 메카의 역할을 담당했던 동대문스포츠종합상가. 그 오랜 역사를 뒤로한 채 ''동대문 디자인 플라자&파크''조성 사업의 일환으로 서울시와 서울산업통상진흥원(SBA)은 동대문 스포츠상가를 잠실로 이전하였다. 잠실에서의 새로운 시작2008년 8월 대한민국이 베이징올림픽으로 들썩이고 있을 때 잠실에서는 또 하나의 역사가 시작되고 있었다. 40년 전통의 동대문상가가 서울올림픽이 열렸던 영광의 장소인 잠실종합운동장으로 이전하여 현재 스포츠의 새로운 역사를 쓰고 있다.제1수영장 맞은편에 위치한 잠실스포츠종합상가를 들어오는 순간 동대문과는 다르게 질서정연하게 잘 꾸며진 간판들과 상가 인테리어는 ''여기가 정말 동대문운동장 스포츠종상가가 이사온 곳이 맞아''라는 질문을 하게 만들었다.1호점부터 23호점까지 각종 운동기구 및 스포츠용품들을 포함하여 누구나 한번쯤 받고 싶었던 트로피까지 스포츠에 관련된거면 어떤 것이든 다 찾을 수 있다. 각 매장별 동대문을 이끌어오던 스포츠전문가들의 설명에 따라 직접 입어보고, 타보고, 사용해 보고 내게 맞는 스포츠 용품을 자유롭게 구매할 수 있는 공간으로, 역시나 저렴한 가격은 놓칠 수 없는 장점 중 하나이다. 또한 21세기 인터넷 강국답게 현재 오프라인 상가 뿐 아니라 온라인쇼핑몰(www.spom.co.kr)를 통해 판매영역이 확장되어 보다 쉽게 스포츠 상품들을 구매 할 수 있게 되었다. 다양한 스포츠문화가 있는 곳잠실스포츠종합상가는 단순한 스포츠상가가 아니라 가족단위, 친구단위로 다양한 스포츠문화공간을 제공하고 있었다. 상가 중앙에는 스포츠 문화거리?건강거리가 마련되어 있어 자전거 무료 대여 뿐 아니라 배드민턴, 탁구를 무료로 즐길 수 있는 공간이 마련되어 있고, 키와 몸무게를 비롯하여 간단하게 건강을 체크할 수 있는 공간도 마련되어 있어 다양하게 즐길 수 있다. 또한 상가 끝부분에 다다르게 되면 한강시민공원과 연결되어 있어 상쾌한 강바람을 맞으며 스포츠를 즐길 수 있다.종합운동장에 한번이라도 와본 사람들이라면 다들 알겠지만 잠실종합운동장 주차비는 선금 4,000원을 지불하고 진입하게 되어있다. 이에 잠실스포츠종합상가는 상가에서 물건을 구매하는 고객에게 무료 주차권을 제공하고 있다. 무료 주차권을 출구에 제시하면 지불한 4,000원을 돌려준다고 하니 부담 없이 상가를 들러볼 수 있다.대한민국 사회 스포츠 발전에 기여해온 동대문스포츠종합상가의 노하우를 바탕으로 새로운 보금자리, 새로운 환경, 새로운 아이템으로 명실상부한 스포츠종합상가로써 잠실의 새로운 스포츠의 메카로 명성을 이어갈 것으로 생각된다. 유영기 기자 ykyoo@naeil.com ● 잠실스포츠종합상가 찾아가는 길 지하철이용시 : 2호선 종합운동장 7번출구방면, 제1수영장 건너편 자가용이용시 : 종합운동장 동문, 제1수영장 건녀편 ● 취급품목 런닝머신, 헬스사이클, 축구용품, 인라인, 태권도용품, 야구용품, 테니스?배드민턴용품, 등산용품, 수영복, 골프용품, 각종운동복, 복싱, 상패?트로피 등 ●문의 (02) 423-7236 2010-05-03
- 스스로 하는 척추교정 운동, SNPE척추교정운동센터 오픈 스스로 하는 척추교정 운동, SNPE척추교정운동센터 오픈 SNPE바른자세학회의 척추교정운동센터가 거여역 3번출구 앞에 오픈했다. SNPE 운동법은 타인이 하는 교정(카이로프락틱, 추나 등)이 아니라 교정도구를 통해 스스로 하는 운동법을 익혀나가는 방식. 척추교정벨트 4가지와 고관절 교정벨트를 이용하게 된다. 우정제 원장에 따르면 "목/허리 디스크나 오십견 등을 가지신 분들의 경우, 처음에는 매우 힘들어 하지만 그 고비만 넘기게 되면 근육강화를 통해 현격히 좋아진 스스로를 확인할 수 있게 될 것"이라고 한다. 다이어트나 청소년 측만증 예방효과에도 좋다고. SNPE운동법에 관한 자세한 내용은 홈페이지를 통해 확인할 수 있다. 문의 SNPE척추교정운동센터 (02)3012-8245Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-04-26
- popegg SAT 여름 방학 특강 설명회 popegg SAT 여름 방학 특강 설명회SAT Reading Clinic 의 저자 Eddie Jo 박사가 직접 가르치는 SAT 여름방학 특강 설명회를 4월27일(화요일) 오후 2시에 실시한다. 또한 popegg는 여름특강 신규반을 새로이 모집합니다. 이번 여름특강은 기존반과 신규반으로 운영하며 신규반 6명만 모집하고, 기존반은 이미 마감되었다. 여름특강에서는 reading, writing multiful choice 등의 특강을 실시하며, college essay 의 중요성과 명문대 지원 전략 설명을 충분히 얻을 수 있다. 문의 016-274-3068, 070-7792- 2233 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-04-26
- 나른한 봄, 쑥으로 기운 쑥쑥 내자 나른한 봄, 쑥으로 기운 쑥쑥 내자 향긋한 쑥 요리, 쑥 좌훈 등으로 건강효과 높여 추위가 물러가고 따뜻한 봄기운이 느껴지는 요즘, 시장에 나가보면 파릇한 봄나물이 눈길을 끈다. 봄나물은 맛도 좋지만 겨울에 움츠려있던 몸에 각종 영양소를 공급해 주는 역할도 한다. 특히 산과 들에서 흔하게 볼 수 있는 연둣빛 쑥은 단군신화에 등장할 만큼 우리 민족과 뗄 수 없는 나물이다. ‘곰을 사람으로 만든 영험한 풀’인 쑥은 향만큼이나 우리 몸에 활력을 불어넣는데도 그만이다. 훌륭한 약초 ‘쑥’ 지금이 제철 쑥은 우리에게 친근한 풀이지만 인체의 면역계를 튼튼하게 해주는 훌륭한 약초이며 식품이다. 예로부터 민간에서는 상비약으로 쑥을 많이 애용해 왔다. 상처가 나면 생쑥을 으깨서 붙여 덧나지 않게 했고, 코피가 나면 쑥으로 지혈시켰다. 심한 잇몸 통증에는 쑥을 우려낸 물로 양치해 통증을 가라앉혔다. 쑥을 태운 향으로는 모기 등 해충을 쫓기도 했다. 3월 말에서 4, 5월에 나는 봄 쑥은 효과도 탁월하고 맛도 좋다. 쑥의 어린 순을 나물로 데쳐 먹거나 국을 끓여 먹으면 봄철 떨어진 입맛과 몸의 기운을 북돋워 준다. 쑥에는 간 기능을 활성화시키는 영양소, 비타민, 미네랄이 풍부해 간장 보호와 숙취 제거에 도움을 준다. 쑥이 몸속의 탁한 피를 걸러 노폐물을 제거하고, 부족한 피를 보충해 혈액 순환을 원활히 해주기 때문이다. 또한 쑥의 비타민 A는 몸의 저항력을 키우고, 비타민 C는 감기 치료 및 예방 효과가 있다. 알칼리성 식품인 쑥은 산성 체질을 갖기 쉬운 현대인들에게 꼭 필요한 식품이다. 쑥에는 칼슘과 철분이 풍부해 쌀밥 위주인 식생활로 인한 체질의 산성화를 방지해주기 때문이다. 예부터 쑥을 넣어 빚은 떡을 자주 먹었던 것은 산성 체질을 중화하기 위한 조상들의 지혜였던 것이다. 쑥의 효과, 훈증으로 느낀다 <span style="FONT-SIZE: 10pt COLOR: #000000 LI 2010-04-26
- 한의원에서 처방되는 탕약 -1 한의원에서 처방되는 탕약 -1 한약재는 용도에 따라 의약품용, 식품용으로 분류할 수 있습니다. 전국 모든 한의원으로 유통되는 한약재는 의약품용입니다.중금속, 농약 등으로 문제를 일으키는 것은 일부 식품용 혹은 불법 유통 경로를 거친 한약재입니다. 한의원이나 한방병원에는 식품의약품안전청 지도하에 의약품용 한약재만을 사용할 수 있습니다. 1) 철저한 품질 검사 의약품용 한약재는 식품의약품안전청 기준에 의거하여 엄격히 품질 검사를 합니다. 제약회사에서 잔류농약검사, 중금속검사 등을 시행하여 이를 통과해야만 한의원으로 유통될 수 있습니다. 2) 한약재 이력 추적 의약품용 한약재는 제품명, 생산자, 주소, 포장날짜 등이 기재되어 있습니다. 수입 한약재의 경우 원산지, 수입자, 검사일, 검사기관 등도 기록됩니다. 따라서 어떤 약재가 어떤 경로로 유통되었는지 이력을 추적할 수 있습니다. 3) 엄격한 처방 모든 약은 효능과 부작용을 가지고 있습니다. 함부로 복용하게 되면 위험합니다. 특히 특정 약재 1가지를 장기적으로 복용할 경우에는 오랜 시일 동안 서서히 서서히 부작용이 쌓이게 됩니다. 몸이 안 좋아질 때쯤이면 무엇 때문에 건강이 무너졌는지 알 수 없게 됩니다. 그렇기 때문에 국가에서는 한약의 전문가인 한의사에게 단순한 자격증이 아닌 면허증을 부여하여, 책임있는 진료를 할 수 있게 제도를 마련한 것입니다. 한방의료기관에서는 국가에서 부여한 면허를 지닌 전문가, 한의사의 진단에 의해서 처방되고 있기 때문에 아주 정교하고 탁월한 효과가 있으며 매우 안전합니다. 엄격한 기준에 따라 선별된 약재들을 사용하는 것은 전국 모든 한방의료기관이 마찬가지입니다. 다음주부터는 경희미르한의원에서 어떤 방식으로 약재를 선별하여 탕약을 만들고 보내드리는지에 대한 과정을 연재하도록 하겠습니다. 경희미르한의원 강동점 남지영원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-04-26
- 마음 다해 봉사하다보니 목표가 생겼어요 우리 학교 자랑스러운 빛날인 오금고등학교 방준석 군 마음 다해 봉사하다보니 목표가 생겼어요 입학사정관 전형이 확대되면서 좀 더 다양한 분야에서 관련 활동을 하며 스펙을 쌓아온 학생들이 부각되고 있다. 더 이상 단순히 책상에 앉아 성적만 올려서는 희망하는 대학의 문턱을 넘기가 힘든 상황이 된 것이다. 오금고 방준석(3학년) 군은 초등학교 때부터 양로원에서 꾸준히 봉사활동을 하며 이웃들과 더불어 사는 방법을 찾아 실천해온 학생이다. 임연주 담임교사는 “학생들 중 300시간 이상 봉사하는 아이들을 찾기 힘들고 대부분 시간 때우기로 봉사 활동을 하는 경우가 많다. 하지만 준석이는 매주 가족이 함께 봉사에 참여해 특별한 사랑을 실천하고 있어서 의미가 깊다”며 오금고 빛날인으로 방준석 군을 추천했다. 자연스럽게 가족 따라 시작한 봉사 방 군이 봉사활동을 시작한 때는 초등학교 시절. 평소 일주일에 2~3회씩 양로원에서 봉사활동을 해온 엄마를 따라나서게 되면서부터다. 찾아가는 횟수가 늘어나면서 양로원 할머니들과 친분을 다졌고, 중학생이 되면서는 주말이면 어김없이 양로원을 찾았다. “오랫동안 만난 사람들이라서 편하고 좋아요. 일주일에 한 번이라도 만나지 않으면 이상한 생각이 들 만큼 서로 특별한 가족이 되어버렸죠. 시험기간이나 사정이 생겨서 못 가게 되면 할머니들께 미안한 마음이 들고 괜히 마음이 불편해요.” 이렇게 형성된 특별한 가족의 구성원으로 방 군이 일요일 아침마다 방문하는 곳은 바로 마천동에 있는 청암요양원이다. 이 길에는 대학생인 누나와 엄마가 항상 함께 하고, 2주에 한 번 정도는 아빠까지 동행한다. 그는 “엄마는 부엌, 누나와 나는 할머니들 재간둥이 역할을 한다”고 소임을 밝혔다. <p style="FONT-SIZE: 10pt 2010-04-26
- 어린이날 맞이 자전거 할인 판매 어린이날 맞이 자전거 할인 판매 송파, 강동구 최대 자전거 전문 매장인 바이클리(강동구청 앞)에서 어린이날을 맞아 자전거 할인 판매 및 경품 이벤트를 실시한다. 4월 23일부터 5월 5일까지 실시되는 이번 ‘자전거 할인’에서는 어린이용 자전거 구입시 40~10% 할인과 함께 어린이 헬멧과 보호대를 무료 증정한다. 이밖에 할인 기간 동안에는 성인용 자전거도 같은 할인율로 소비자들에게 판매된다. 한편 어린이 헬멧 의무착용 법령이 6월부터 시행되기 때문에 앞으로 13세 미만의 어린이는 보호장구를 착용하고 자전거를 타야한다. 문의 (02)475-0098 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-04-26
- 건강한 눈 - 생활 지침 10계명 “몸이 천 냥이면, 눈이 구백 냥“이라는 말이 있다. 이처럼 눈은 신체의 기관 중에서도 매우 중요한 역할을 담당하고 있다. 또한 현대인들은 많은 정보를 위해 끊임없이 정보를 탐색하며 눈을 혹사시키고 있다. 안질환으로 찾아오는 환자들의 대부분은 잘못된 생활 습관과 눈에 대한 무관심 때문에 증상이 잦아지고 심해지는 경우를 많이 보게 된다. 눈 관리 10훈(訓)으로 안질환을 예방해 보자. 1. 몸이 쉴 때에는 주변을 어둡게 해서 눈도 함께 쉬게 하라. 빛은 눈에 자극을 준다. 주변이 밝으면 몸은 쉬어도 눈은 계속해서 일하게 되는 것이다. 2. 하루 한 번 이상 따뜻한 물로 눈 주위를 씻어라. 따뜻한 물로 눈 주위를 씻으면서 지그시 눌러주면 눈 주위에 분포된 눈물샘을 효과적으로 자극해 눈의 불편한 증상들이 완화되는 효과가 있다. 3. 꾸준한 안구운동과 지압을 하면 도움이 된다. 눈동자를 상하좌우로 움직이고, 눈 주위 경혈을 지압해 주면 신경과 근육을 활성화시켜 눈의 피로 개선에 도움을 준다. 4. 균형 잡힌 식생활을 유지하라. 몸에 좋은 것은 눈에도 좋다. 특히 단백질과 비타민, 무기질을 충분히 섭취해야 눈 건강에 좋다. 5. 근거리 작업을 할 때에는 정기적인 휴식을 취해야 한다. 컴퓨터 작업이나 독서 등 눈을 많이 쓰는 활동을 할 때는 1시간마다 10분 정도 눈을 쉬도록 한다. 6. 조명은 400~700 룩스를 유지하는 것이 좋다. 독서 등의 작업을 할 때는 실내조명 외에 스탠드를 하나 더 켜 놓는 것이 바람직하다. 7. 많이 웃어라. 눈은 우리 몸의 상태를 따라 간다. 스트레스를 덜 받고 자주 웃고 즐겁게 살면 눈 건강도 자연히 좋아진다. 8. 정기적인 시력검사와 전문의 검진이 필요하다. 정기적인 검사와 진료로 큰 질환을 예방 가능하게 한다.9. 눈에 좋다는 광고 제품에 너무 의존하지 마라. 시판 중인 눈 관련 제품의 섭취에 너무 의존하지 않는 것이 좋다. 10. 실내 습도를 적절히 유지해라. 평강한의원주승균 원장(02)478-9595Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-05-23
![[학원탐방] 잠실 고교 내신 전문 두림학원의 ‘잠신고 1학년 영어반’](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/event-localnaeil/FileData/Article/202504/thumb/d0d768a5-d742-471f-844e-1a859f4c797d_600x368.jpg)
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